前后交叉韌帶側(cè)面斷裂一年半可以跑步嗎？

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• ask_FTG0hw

  前后交叉韌帶側(cè)面副韌帶斷裂，術(shù)后一年半可以跑步嗎？

• 在線醫(yī)生

  關(guān)于膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂問題，可以跑步在平底，避免爬山及上下樓梯即可，注意逐步加強(qiáng)力量。

• ask_FTG0hw

  能跑多久

• 在線醫(yī)生

  先半小時(shí)吧，慢慢增加到一小時(shí)維持即可。

• 在線醫(yī)生

  慢跑

• ask_FTG0hw

  好的 那蹲馬步呢

• 在線醫(yī)生

  可以的，不要太久，對(duì)韌帶損傷太大，以免加重。

• ask_FTG0hw

  游泳是最好的啦

• ask_FTG0hw

  吧

• 在線醫(yī)生

  是的，游泳最好。

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