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每天吃蘋果，香蕉，不吃飯減肥嗎
康?？h中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科常見病如糖尿病，高血壓，腦血管病。
ask_l3F9oY
每天吃蘋果，香蕉，不吃飯減肥嗎
張愛平
你好
張愛平
在嗎？
ask_l3F9oY
每天吃蘋果，香蕉，不吃飯減肥嗎
張愛平
是能減肥的，但是這樣對你的胃不好，也堅持不下去的。
ask_l3F9oY
吃幾天水果在適當(dāng)吃點飯
ask_l3F9oY
我要堅持下去
張愛平
建議早飯，中飯還可以少吃點兒。
張愛平
晚上吃水果
ask_l3F9oY
我一吃飯就想喝水，喝水就胖
張愛平
減肥需要堅持。
張愛平
喝水不會胖的
ask_l3F9oY
哎，缺乏堅持，
ask_l3F9oY
我喝水可厲害了，吃甜的和水果就不喝水
張愛平
是的，堅持才能成功的。
張愛平
你吃的少，少食油膩，就不會多喝水了。
張愛平
水果里有大量水分，所以吃水果后補(bǔ)充水分就不想喝水了。
張愛平
飯前多喝水，進(jìn)食就少了，有助于減肥的。
張愛平
水是不會增肥的，放心好了。
張愛平
祝你減肥成功，生活愉快。
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