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有什么運(yùn)動(dòng)可以增高的？


您好。有什么運(yùn)動(dòng)可以增高的？短期增高一兩厘米。

ask_AkZvOo 2015-05-04 23:20:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林兩法 主治醫(yī)師

泉州市泉港區(qū)峰尾鎮(zhèn)衛(wèi)生院   全科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷及治療,尤其擅長(zhǎng)各種胃炎，胃潰瘍，腸炎等消化系統(tǒng)疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療,高血壓，糖尿病的診治等。

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  • ask_AkZvOo

    您好。有什么運(yùn)動(dòng)可以增高的？短期增高一兩厘米。

  • 林兩法

    多大年紀(jì)了

  • ask_AkZvOo

    19

  • 林兩法

    可以經(jīng)常打籃球

  • 林兩法

    適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入

  • ask_AkZvOo

    是什么？?jī)?yōu)質(zhì)蛋白攝入？

  • 林兩法

    魚肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，牛肉等

  • ask_AkZvOo

    一個(gè)月天天天這樣？會(huì)有效果嗎？

  • 林兩法

    需要幾個(gè)月慢慢長(zhǎng)

  • ask_AkZvOo

    好吧

  • 林兩法

    還有其他疑問(wèn)嗎

  • ask_AkZvOo

    比如說(shuō)還有什么運(yùn)動(dòng)？

  • 林兩法

    跳躍，跳遠(yuǎn)，跳繩

  • ask_AkZvOo

    倒掛可以嗎？

  • 林兩法

    可以，最好是打籃球，效果比較明顯

  • 林兩法

    還有其他疑問(wèn)嗎

  • ask_AkZvOo

    好的。 明白

  • ask_AkZvOo

    沒(méi)有

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