最近老喜歡躺床，老覺得覺睡不夠啥原因？

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• ask_DQ_pyw

  最近老喜歡躺床，老覺得覺睡不夠

• 李曉光

  晚上睡覺有沒有失眠？

• 李曉光

  多久了

• 李曉光

  多久了

• ask_DQ_pyw

  沒有失眠

• ask_DQ_pyw

  一個(gè)月了

• 李曉光

  那還有其他怎么不適不，除了想睡覺外

• ask_DQ_pyw

  吃飯吃的特別多

• 李曉光

  那還有其他怎么不適不，除了想睡覺外

• ask_DQ_pyw

  沒有了

• 李曉光

  一天睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_DQ_pyw

  白天四個(gè)小時(shí)晚上10個(gè)小時(shí)

• 李曉光

  一個(gè)人一天睡眠時(shí)間8小時(shí)左右

• ask_DQ_pyw

  是的

• 李曉光

  如果沒怎么不適，這個(gè)問題不大，考慮跟個(gè)人生物鐘有關(guān)系

• 李曉光

  可以平時(shí)通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)一下

• ask_DQ_pyw

  哦

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