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感覺自己現(xiàn)在特別壓抑。怎么辦啊

ask_xB9yCk 2015-05-09 19:37:59

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• ask_xB9yCk

  感覺自己現(xiàn)在特別壓抑。怎么辦啊

• 崔亞玲

  你好。

• ask_xB9yCk

  你好

• 崔亞玲

  請(qǐng)問你的年齡性別。

• ask_xB9yCk

  女，23歲

• 崔亞玲

  嗯，據(jù)說以前很少感到壓抑現(xiàn)在非常壓抑，是為什么事情呢？

• 崔亞玲

  就是說

• ask_xB9yCk

  結(jié)婚一年半，寶寶十個(gè)月，和婆婆性格不合。

• 崔亞玲

  嗯，和婆婆關(guān)系不和睦，但是那又必須和婆婆在一起生活。是這樣嗎？

• ask_xB9yCk

  嗯，家住鄉(xiāng)下

• ask_xB9yCk

  沒有不和睦，我從來不和她吵什么，只是自己心里難受

• 崔亞玲

  哦

• ask_xB9yCk

  婆婆不愛幫我?guī)Ш⒆樱缓筮€總是花言巧語。

• 崔亞玲

  但現(xiàn)在你出于孝心尊敬長輩，心里又不高興又不愿意表達(dá)出來是嗎？

• ask_xB9yCk

  是啊，有時(shí)候被她氣的快瘋了，討厭她的虛偽，無論我怎么對(duì)她好，她也不關(guān)心我，從寶寶出生出院她從來不顧我的身體，從來不愛待孩子，做飯什么簡(jiǎn)單做什么。

• ask_xB9yCk

  有的時(shí)候可以把自己勸服，可是過后想想還是氣的不行，控制不住，夢(mèng)里都是和她打架。

• 崔亞玲

  嗯，你是一個(gè)有苦說不出的孩子。

• 崔亞玲

  你和老公溝通過這個(gè)問題嗎？

• ask_xB9yCk

  我們總是因?yàn)樗改赋臣埽覀儜賽廴陱牟怀臣?，吵架十回得有十一回事因?yàn)樗改福?p>

• 崔亞玲

  那你們能不能分開居??？

• ask_xB9yCk

  而且我現(xiàn)在感覺我和我老公感情也淡了，他不怎么關(guān)心我了，孩子只我一個(gè)人管，

• ask_xB9yCk

  家住農(nóng)村，分開老人去哪啊，

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  哦，那我?guī)湍?，疏?dǎo)一下吧！

• 崔亞玲

  好嗎？

• ask_xB9yCk

  嗯好

• 崔亞玲

  你可以想象一下。想象著婆婆就坐在你對(duì)面的椅子上。

• ask_xB9yCk

  嗯

• 崔亞玲

  你是站立的，你現(xiàn)在開始數(shù)落他。把心里對(duì)他所有所有的不滿都倒出來。不管有多少憤怒，都把它傾倒出來。他會(huì)耐心的聽你講，一句也不回一句也不反駁。

• ask_xB9yCk

  心里還是說出來

• 崔亞玲

  好吧，你開始做吧，不需要告訴我你講了什么？你自己在心里講就行了。

• 崔亞玲

  說出來也行最好是說出來吧！

• 崔亞玲

  如果你的條件允許環(huán)境比較安靜沒人打擾也不怕別人聽見，那你就講出來。

• ask_xB9yCk

  可是我老公和孩子在

• 崔亞玲

  那這個(gè)方法不行。等你老公不在的時(shí)候你一個(gè)人的時(shí)候沒有旁人聽到你可以自己做一下。

• 崔亞玲

  這可以把你內(nèi)心壓抑的東西都宣泄出來。

• 崔亞玲

  就是你對(duì)想象中的婆婆想說什么就說什么，把所有所有的生氣憤怒郁悶都傾瀉出來。

• 崔亞玲

  好吧，等你方便的時(shí)候你自己做一做，確實(shí)能夠很好的緩解你的情緒。

• 崔亞玲

  那你還有別的問題要問嗎？如果沒有我就關(guān)閉對(duì)話。

• ask_xB9yCk

  嗯謝謝你

• 崔亞玲

  不客氣，帶孩子，你還在，哺育小寶寶一定要讓自己盡快的快樂起來。

• 崔亞玲

  不然你整天生悶氣自己身體不好也會(huì)影響寶寶的。

• 崔亞玲

  所以等你方便的時(shí)候你抓緊時(shí)間做一做。

• 崔亞玲

  如果實(shí)在不方便做就把它寫在紙上也行。

• 崔亞玲

  謝謝祝福，你們。

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