最近很難受憋氣郁悶該如何緩解心情？

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• ask_576524

  就是我最近很難受憋氣郁悶見誰誰煩害怕人打我心煩意亂我讓我媽給我買東西吃我媽不給我媽我很失落現(xiàn)在不愿意交流不在狀態(tài)狀態(tài)不好自卑很失落

• ask_576524

  應(yīng)該如何緩解注意什么

• 莊新華

  您好

• ask_576524

  嗯嗯

• 莊新華

  我愿意幫您想想辦法

• ask_576524

  很失落心情情緒低落

• ask_576524

  謝謝

• 莊新華

  我先了解了解情況的。

• ask_576524

  上面問題

• 莊新華

  您多大了，是女孩嗎？

• ask_576524

  20男

• 莊新華

  看您說的都是些小事情呀！

• ask_576524

  嗯嗯

• ask_576524

  我現(xiàn)在很煩我媽 弄的我沒脾氣

• 莊新華

  您說最近憋氣、難受、郁悶，是因為什么呀？

• ask_576524

  心情不好 一大部分就是我媽的問題

• 莊新華

  就是因為媽媽限制您引起的嗎？

• ask_576524

  我讓他給我買點吃的他不給我買我懶得出去

• ask_576524

  嗯嗯

• ask_576524

  應(yīng)該如何緩解注意什么

• 莊新華

  媽媽不是別人是最親愛的人，媽媽很忙很累的呀！您已經(jīng)大了，男小伙都二十了。媽媽認為，您應(yīng)該風風火火，頂天立地，做一番大事業(yè)了。

• ask_576524

  嗯嗯

• ask_576524

  可是我現(xiàn)在這樣不可以

• 莊新華

  您這樣想，就不會太怪媽媽了。

• ask_576524

  幫幫我 我打算緩解幾天就去找工作

• ask_576524

  你現(xiàn)在緩解我現(xiàn)在心情情緒

• ask_576524

  懶言少語說話顛三倒四害怕遇事心慌緊張害怕

• ask_576524

  沒安全感

• 莊新華

  我認為您首先需要從轉(zhuǎn)變認識開始，就是要理解媽媽愛您的方式。媽媽不希望您懶惰，不出門兒，連吃點東西都要伸手要，那不是媽媽心目中好兒子的樣子。

• ask_576524

  你就告訴我主要做什么

• 莊新華

  不好的心情是有雨，一些消極的思想認識造成的。

• ask_576524

  嗯

• 莊新華

  我想告訴您的是：您對媽媽理解了，您的心情就會好起來

• ask_576524

  如何理解不懂虛心請教

• 莊新華

  要理解媽媽的一片苦心，媽媽是想讓您積極起來主動起來

• ask_576524

  嗯嗯我現(xiàn)在很難受

• ask_576524

  如何緩解

• 莊新華

  多幫媽媽做事情，多幫家庭分擔憂愁，就是忙活起來積極的做事情，別讓媽媽太累。

• 莊新華

  除了理解媽媽支持媽媽以外，現(xiàn)在你可以，聽聽舒緩的音樂，唱個歌，或者出去走一圈，自己想吃神馬就去買，再想想媽媽想吃什么？也罷媽媽想吃的好東西買回來。

• 莊新華

  您出去走一圈，買一些家里確實需要的東西回來，媽媽就高興了，您的心情也就好了。

• 莊新華

  媽媽每當看到自己的孩子懂事的時候，內(nèi)心里是無比的欣慰的。連夸都還來不及呢！

• 莊新華

  按我說的去做，心情一定會好的

• ask_576524

  我懶得出去

• 莊新華

  老悶著不是辦法呀

• 莊新華

  不想出去的話，您就唱個歌，跳個舞，或者看一部輕松愉快的片子吧，那樣心情也會好起來。

• ask_576524

  嗯嗯

• 莊新華

  迷人的夜晚，外面的夜市很熱鬧的，看完了片子，可以出去玩一玩放松放松

• 莊新華

  晚上，也可以找小伙伴們痛痛快快的玩一玩

• 莊新華

  您不問了，我去忙接診去了哈

• 莊新華

  祝您開心快樂！

• 莊新華

  再見

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