想請(qǐng)問(wèn)下做完仰臥起坐應(yīng)該注意什么？

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• ask_WTqewc

  醫(yī)生，想請(qǐng)問(wèn)下做完仰臥起坐應(yīng)該注意什么？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  適當(dāng)為益，晚上做完后喝杯牛奶

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  對(duì)你幫助很大

• ask_WTqewc

  做完了可以繼續(xù)躺著不

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以躺著休息

• ask_WTqewc

  睡前喝牛奶會(huì)發(fā)胖嘛？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  每天保證有個(gè)水果

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不會(huì)

• ask_WTqewc

  每天堅(jiān)持做五十組一個(gè)月能瘦多少？

• ask_WTqewc

  沒(méi)有運(yùn)動(dòng)二十分鐘以上有效果嘛？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)因人而異，沒(méi)有統(tǒng)計(jì)結(jié)果，但減肥還是效果可以

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有效果

• ask_WTqewc

  嗯嗯，知道了，做仰臥起坐不會(huì)對(duì)身體有其他危害吧

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  堅(jiān)持是關(guān)鍵

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不會(huì)的

• ask_WTqewc

  嗯嗯，知道了謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不謝

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