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怎么鍛煉才能有效減肥?

被太陽曬黑的地方。該怎么讓它還

ask_785095 2015-05-08 21:54:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳艷萍 醫(yī)師

上海市東海老年護(hù)理醫(yī)院   針灸科

主治疾?。豪夏昕祻?fù),工傷康復(fù),物理治療,運(yùn)動治療,對中風(fēng)偏癱康復(fù)有一定的經(jīng)驗(yàn)

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  • ask_785095

    怎么鍛煉才能有效減肥

  • 吳艷萍

    你好 在的

  • ask_785095

    怎么鍛煉才能有效減肥

  • ask_785095

    身體

  • 吳艷萍

    建議你做有氧運(yùn)動30分鐘以上,如跑步,瑜伽,游泳等

  • ask_785095

    喂?。。?!

  • 吳艷萍

    在的

  • ask_785095

    大腿呢。大肚子呢?

  • 吳艷萍

    有氧運(yùn)動都是消耗全身的脂肪

  • ask_785095

    好吧

  • ask_785095

    什么時候做效果比較好

  • 吳艷萍

    沒有具體時間的,貴在堅(jiān)持

  • ask_785095

    好吧

  • 吳艷萍

    你還有什么問題嗎

  • ask_785095

    被太陽曬黑的地方。該怎么讓它還原

  • ask_785095

    不做手機(jī)的話

  • ask_785095

    術(shù)

  • 吳艷萍

    這個不好辦

  • ask_785095

    什么辦法可以解決

  • 吳艷萍

    你可以用防曬霜

  • 吳艷萍

    或者靠化妝修飾

  • ask_785095

    維生素E可以用不

  • ask_785095

    哈嘍

  • 吳艷萍

    你好

  • 吳艷萍

    這個效果應(yīng)該不太明顯

  • ask_785095

    啊。這樣呀

  • 吳艷萍

    還有什么問題嗎

  • ask_785095

    沒了。謝謝

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