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心里老是有事情堵在心里呼吸亂想怎么回事?

心里老是有事情堵在心里 精神不好 年齡22 老是胡思亂想

ask_BhrzIM 2015-05-12 19:47:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級心理咨詢師

心語坊   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動,情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長提供針對性建議,婚戀家庭,親子教育,職場減壓等

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  • ask_BhrzIM

    心里老是有事情堵在心里 精神不好 年齡22 老是胡思亂想

  • 孫彥齋

    你好

  • ask_BhrzIM

    你好

  • 孫彥齋

    有事情堵在心里,就難受的,需要發(fā)泄出來。給邪以出路!

  • ask_BhrzIM

    心里有時候特別急 老是胡思亂想 老是愛睡覺 身體特別累

  • ask_BhrzIM

    但是不知道是什么事情

  • ask_BhrzIM

    莫名其妙的堵

  • 孫彥齋

    哦,那你內(nèi)心有沒有期待完成的事情,完成不了?

  • ask_BhrzIM

    一個人的時候就難受 人多了說這話就好很多

  • 孫彥齋

    這情況多久 了?

  • ask_BhrzIM

    自從兩個月前被嚇到之后

  • ask_BhrzIM

    中間也有好了許多 最近又開始了

  • ask_BhrzIM

    特別害怕以后還會這樣

  • 孫彥齋

    說一說當時的情形

  • ask_BhrzIM

    我是做夢夢到出車禍然后再夢里嚇到頭發(fā)麻 嘴發(fā)麻 然后醒來之后身體特別疲勞 找了巫婆叫了也不管用

  • 孫彥齋

    那時候是驚恐

  • ask_BhrzIM

    找了好幾個巫婆叫了 然后一直沒好 所以從那以后就開始亂想 想自己到底是咋回事

  • 孫彥齋

    驚恐發(fā)作

  • 孫彥齋

    焦慮導(dǎo)致

  • ask_BhrzIM

    那具體屬于什么病

  • 孫彥齋

    不是什么病

  • 孫彥齋

    不用擔心

  • 孫彥齋

    你是需要安撫和安全感的。

  • ask_BhrzIM

    難受起來特別難受

  • ask_BhrzIM

    那我應(yīng)該怎么才能走出來 心里現(xiàn)在明顯和以前不一樣

  • 孫彥齋

    我能幫助你做一些放松的練習,可以通過電話來做,這個是需要你簽約我的私人醫(yī)生,不知道你有沒有這個意愿。

  • ask_BhrzIM

    多少錢

  • ask_BhrzIM

    能確定可以走出來嗎

  • ask_BhrzIM

    不再犯

  • 孫彥齋

    試試看,應(yīng)該是有效果的。

  • 孫彥齋

    我給你發(fā)個信息,你看看。,

  • 孫彥齋

    你小時候的家庭是怎樣的情形呢?

  • ask_BhrzIM

    很好

  • 孫彥齋

    生活中有沒有擔心害怕的事情?

  • 孫彥齋

    在嗎?朋友?

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