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最近在減肥晚飯吃一個(gè)蘋果和牛奶一個(gè)月能瘦幾斤呢？

我167高，144斤，35歲，最近在減肥，每晚不吃晚飯吃一個(gè)蘋果和一瓶牛奶一個(gè)月能瘦幾斤

ask_78PfWc 2015-05-13 16:12:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張國(guó)慶 醫(yī)師

高陽(yáng)縣西演鎮(zhèn)楊家務(wù)村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。汗谛牟?心律失常,腦梗塞,腦動(dòng)脈硬化,頑固性頭痛,急慢性腎炎,泌尿系結(jié)石,脾胃病,糖尿病等

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  • ask_78PfWc

    我167高，144斤，35歲，最近在減肥，每晚不吃晚飯吃一個(gè)蘋果和一瓶牛奶一個(gè)月能瘦幾斤

  • 張國(guó)慶

    減肥不能光靠節(jié)食，還是要多運(yùn)動(dòng)！

  • ask_78PfWc

    我是個(gè)工人，工作一直是早走路的

  • ask_78PfWc

    冒昧問(wèn)下，這樣可以瘦嗎

  • 張國(guó)慶

    這種堅(jiān)持做是可以達(dá)到效果的！

  • ask_78PfWc

    減掉十斤需要多久

  • 張國(guó)慶

    我估計(jì)有一個(gè)月差不多！

  • 張國(guó)慶

    祝您成功吧！

  • ask_78PfWc

    謝謝！

  • 張國(guó)慶

    不客氣！

  • 張國(guó)慶

    祝您工作順利！永遠(yuǎn)開心！

  • 張國(guó)慶

    再見(jiàn)！

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