最近很憋氣郁悶見誰誰煩害怕人打我啥原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_576524

  最近很憋氣郁悶見誰誰煩害怕人打我沒安全感心煩意感覺別人故意氣我生悶氣我媽老墨跡我心里不自在睡覺做夢驚醒胸口悶得慌

• 姜碩碩

  最近是不是遇到什么事情了

• ask_576524

  嗯嗯 為了工作我媽老墨跡我 手淫

• ask_576524

  晚上睡不好

• 姜碩碩

  休息不好最容易造成各種不舒服了，尤其是心情不好

• 姜碩碩

  如果可以的話，可以試著交個女朋友

• ask_576524

  多疑 多夢害怕

• ask_576524

  沒事業(yè)沒經(jīng)驗(yàn)等有了事業(yè)再說

• ask_576524

  再過一兩年

• ask_576524

  應(yīng)該如何緩解注意什么

• 姜碩碩

  首先要面對現(xiàn)實(shí)，敢于嘗試，不要怕失敗，相信自己

• ask_576524

  我喜歡長頭發(fā)的

• ask_576524

  等有了事業(yè)再說

• ask_576524

  應(yīng)該如何緩解注意什么

• ask_576524

  晚上睡覺

• 姜碩碩

  晚上可以聽著喜歡的音樂睡覺

• 姜碩碩

  睡前泡泡腳

• ask_576524

  哦哦

• 姜碩碩

  睡前想著美好的事情，告訴自己能成功，一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢來

• ask_576524

  不遠(yuǎn)與人交流懶得說話出去這幾天就在家里待著

• ask_576524

  就聽歌吧

• 姜碩碩

  聽歌可以幫助疏導(dǎo)你郁悶的情緒也是不錯的

• 姜碩碩

  調(diào)整心態(tài)，你可以的

• ask_576524

  嗯嗯我昨天晚上看喜劇電影睡著的

• 姜碩碩

  繼續(xù)堅(jiān)持吧

• 姜碩碩

  希望我的回答能幫到你

• 姜碩碩

  請問還有其他問題不？

展開全部內(nèi)容