有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 兩天兩夜也沒睡怎么辦閉上眼睛就要亂想

兩天兩夜也沒睡怎么辦閉上眼睛就要亂想

女 | 27歲 2017-03-29 07:47:44 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 睡覺一直很輕有點動靜就會醒最近家里遇到一些事煩的不得了現(xiàn)在在家前天晚上一個人想了好久也哭了幾次然后一直就睡不著昨天一也睡不著昨晚晚努力想睡可是閉上眼睛就會想不受控制的想想別的事情也能想到這個事情上昨天大概到了一兩個小時到現(xiàn)在一直也睡不著而且頭還悶疼還惡心全身無力

醫(yī)生回復區(qū)

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2017-03-29 07:48:13 我要投訴

      病情分析:
      這情況可能屬于壓力大等影響正常睡眠的,建議積極調(diào)整,
      指導意見:
      是應該多吃滋補的食物或者建議口服安神補腦液調(diào)理看看效果較好的,注意避免緊張ik
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱贊:96
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2017-03-29 07:48:58 我要投訴

      病情分析:
      長期過度勞累精神緊張的情況下是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的,所以還是需要注意一下
      指導意見:
      其余的來看并無什么大礙的,慢慢來吧,正常的生活,其余的來看并沒有什么需要注意的
      

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2017-03-29 07:49:08 我要投訴

      病情分析:
      你敘述的這種情況是過度的精神緊張,生物鐘紊亂,建議您調(diào)理。
      指導意見:
      建議你口服維生素C,谷維素。安神補腦液,白天想的事情不要太多。隨其自然最好
      
      以上是對“兩天兩夜也沒睡怎么辦閉上眼睛就要亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-03-29 07:50:20 我要投訴

      病情分析:
      你的情況應該考慮和激素刺激有關(guān)系,一般急性失眠可以適當應用鎮(zhèn)靜劑。
      指導意見:
      這種情況你的年齡不大不應該有嚴重的器質(zhì)性疾病,可以適當應用點谷維素維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),適當應用鎮(zhèn)靜劑,炎癥應該去醫(yī)院檢查一下。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-03-29 07:50:36 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應和氣血虛,肝腎不足,營養(yǎng)失衡有關(guān)系的。應注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的保養(yǎng)
      指導意見:
      多喝湯按時睡眠,可以用歸脾丸,柏子養(yǎng)心丸,酸棗仁湯等藥物,應注意合理的休息,適當?shù)男菹ⅲ梢圆橐幌卵獕貉牡?br />      

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2017-03-29 07:51:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應該是心理壓力大引起的神經(jīng)衰弱,感冒發(fā)燒。
      指導意見:
      建議你可以口服阿莫西林,感冒清熱顆粒,APC,嗎丁啉,谷維素,平時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,調(diào)節(jié)好自己的心情,保持心情舒暢。時間是最好的療養(yǎng)師,一切都會過去的。
      

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