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晚上睡覺小腿酸怎么回事
廣州市東升醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：本人四肢軀干骨關(guān)節(jié)損傷,軟組織損傷治療及其術(shù)后康復(fù),以及神經(jīng)康復(fù)如偏癱,腦癱,截癱等
ask_nUvKys
晚上睡覺小腿酸怎么回事
李懷政
您好，請問在嗎？
ask_nUvKys
嗯
ask_nUvKys
在
李懷政
這個是因為氣血不通導(dǎo)致的，同時可能伴有缺鈣
ask_nUvKys
謝謝醫(yī)生，白天沒什么事，就是晚上腿酸還有就是睡眠質(zhì)量不好
李懷政
請問需要我教你些小方法改善嗎
李懷政
在嗎？
ask_nUvKys
需要，感謝
李懷政
第一，每天睡前用熱水袋或者熱水熱敷整個小腿15～20分鐘
李懷政
第二
ask_nUvKys
您說
李懷政
擦干凈隔1分鐘用搟面杖一樣的棍子從下往上推按小腿
李懷政
第三
李懷政
不要讓冷風(fēng)吹到小腿
李懷政
這樣可以很好改善問題的
ask_nUvKys
謝謝啊
李懷政
不客氣
李懷政
歡迎隨時回來快問***咨詢我！
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