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我年齡還小，覺得自己胖，怎么樣可以減肥啊
孝義市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。中醫(yī)內(nèi)外婦兒科的常見病多發(fā)病的診治與健康指導(dǎo)。
ask_oEd7f8
我年齡還小，覺得自己胖，怎么樣可以減肥啊
賀桂蘭
請(qǐng)問你有什么問題可以幫您解答
賀桂蘭
你多大年齡了
ask_oEd7f8
還不到16
賀桂蘭
胖到什么程度
ask_oEd7f8
不是太胖
ask_oEd7f8
120斤左右
賀桂蘭
哦
ask_oEd7f8
怎樣能減肥，瘦下來
賀桂蘭
身高多少
ask_oEd7f8
164
賀桂蘭
不要急于求成 慢慢來
ask_oEd7f8
我想瘦20斤
ask_oEd7f8
怎么樣才能瘦下來
賀桂蘭
你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在55公斤左右 按你的身高來說
ask_oEd7f8
哦
ask_oEd7f8
那要瘦10斤呢
賀桂蘭
你也不算太胖 身體健康要緊
ask_oEd7f8
胖還是得減肥
ask_oEd7f8
能告訴我怎么樣減肥嗎
賀桂蘭
多做運(yùn)動(dòng) 如跑步 健身、、、
賀桂蘭
只要持之以恒
ask_oEd7f8
好吧，，，，
賀桂蘭
不要太著急要效果
ask_oEd7f8
。。。
賀桂蘭
容易反彈
ask_oEd7f8
誰不想瘦啊，瘦了多好看
ask_oEd7f8
好吧
賀桂蘭
瘦的前提也得身體健康
賀桂蘭
因?yàn)闇p肥 走捷徑把身體拖垮的 比比皆是
賀桂蘭
你看，還有什么不懂的地方？
賀桂蘭
愛美之心 人皆有之
賀桂蘭
祝你健康快樂每一天！
賀桂蘭
今天還有別的問題嗎？
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