左旋肉堿可以減肚子嗎？

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• ask_551053

  左旋肉堿可以減肚子嗎？

• 袁婷

  可以

• 袁婷

  但是有副作用，容易反彈

• ask_551053

  那大肚子怎么減最快不反彈？

• 袁婷

  穴位埋線可以

• ask_551053

  我這個不知道是贅肉還是啤酒肚，以前喝過啤酒，怎么區(qū)分贅肉和啤酒肚？

• 袁婷

  啤酒肚是明顯鼓出來的，

• ask_551053

  那就是啤酒肚了，怎么減能快點減掉？

• 袁婷

  贅肉是軟軟的往下垂的

• ask_551053

  那啤酒肚吃什么可以減下去？之前吃過左旋，吃了半個月沒效果怎么辦？

• 袁婷

  吃清淡一點，多吃點粗纖維的

• 袁婷

  可以采用針灸減肥，或者穴位埋線的方法

• 袁婷

  當(dāng)然肯定要多加運動啊

• ask_551053

  好的，那繼續(xù)吃左旋肉堿可以嗎？

• 袁婷

  既然沒效果就別吃了

• 袁婷

  晚飯控制一點

• 袁婷

  多吃水果蔬菜，飯后加點運動

• ask_551053

  嗯，啤酒肚是不是很難減啊？

• 袁婷

  慢慢就瘦下來了，如果想瘦快點就用綠色療法，針灸

• 袁婷

  確實不容易，但是要靠堅持，肯定會瘦的

• 袁婷

  我身邊就有例子

• 袁婷

  大概堅持了半年多吧

• ask_551053

  嗯，那您能不能給推薦個方法？

• 袁婷

  具體方法靠自己制定，因為每個人的體制都不一樣的

• 袁婷

  記住總原則，少油

• 袁婷

  還有酒少喝

• 袁婷

  飯后1小時必須運動

• 袁婷

  可以打球，跳舞，慢跑

• 袁婷

  還有一點，別運動量太大了，以自己能夠承受為宜，也就是每次運動后微微出汗即可

• 袁婷

  估計一周你就能找到適合自己的方法，然后堅持下去

• ask_551053

  還有針灸療法去哪做去?。?p>

• 袁婷

  就去中醫(yī)院啊

• 袁婷

  都有中醫(yī)科的

• ask_551053

  嗯嗯，那您能跟我說下啤酒肚怎么形成的嗎？

• 袁婷

  脂肪的堆積形成的

• 袁婷

  主要原因就是運動量太少

• 袁婷

  如果有條件的話，建議您去爬山，兩周一次

• ask_551053

  嗯嗯，好的，那謝謝您了

• 袁婷

  不客氣的

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