長(zhǎng)期坐著躺著脊椎好痛怎么辦？

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• ask_-hb6gY

  ，我想問長(zhǎng)期坐著躺著脊椎好痛。怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快問簽約醫(yī)生王醫(yī)生，很高興能為您解答！

• 在線醫(yī)生

  時(shí)間多了？？

• ask_-hb6gY

  你好

• ask_-hb6gY

  快一個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  以前痛過嗎？？

• ask_-hb6gY

  以前沒有

• 在線醫(yī)生

  今年年紀(jì)多大？

• ask_-hb6gY

  20

• 在線醫(yī)生

  主要是腰部痛嗎》？？

• ask_-hb6gY

  因?yàn)樽罱旧咸焯於继缮嘲l(fā)上，有時(shí)候靠床上玩手機(jī)

• ask_-hb6gY

  主要是背上那骨頭，腰也有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)考慮有些勞損引起的

• 在線醫(yī)生

  問題不大

• 在線醫(yī)生

  久坐是容易引起腰背部疼痛等

• 在線醫(yī)生

  坐著對(duì)腰椎等受力最大 容易勞損

• ask_-hb6gY

  那怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  不要久坐 多起來(lái)多動(dòng)下 然后加強(qiáng)腰背肌鍛煉就好 問題不大

• ask_-hb6gY

  以后不會(huì)還這樣吧

• 在線醫(yī)生

  久坐會(huì)的 你現(xiàn)在還比較年輕 久坐 年紀(jì)大點(diǎn)容易得腰椎間盤突出癥的

• ask_-hb6gY

  如果我改善了，以后不會(huì)又問題吧？

• 在線醫(yī)生

  是的 不會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  多加強(qiáng)腰背肌鍛煉就可以的

• ask_-hb6gY

  嗯嗯，好的。謝謝

• 在線醫(yī)生

  有什么問題下次可以再次咨詢或者留言，很樂意為您解答！

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