在床上趴著時間久了脊椎特不舒服，是怎么回事呢
在線醫(yī)生
ask_SQrmAM
在床上趴著時間久了脊椎特不舒服，是怎么回事呢
在線醫(yī)生
你的年齡？
在線醫(yī)生
平時經常趴著嗎？
ask_SQrmAM
27
ask_SQrmAM
下班了幾乎是
ask_SQrmAM
有什么后果嗎
在線醫(yī)生
長時間一個姿勢，肌肉緊張，會感覺很不舒服
ask_SQrmAM
做按摩，按摩師說脊椎有問題
在線醫(yī)生
最好是拍片查查
ask_SQrmAM
拍什么片子
在線醫(yī)生
按摩可以緩解肌肉緊張
在線醫(yī)生
拍脊椎
ask_SQrmAM
哦
ask_SQrmAM
彎腰都會有點痛
在線醫(yī)生
建議你后部位長時間一個姿勢
ask_SQrmAM
會拍出來有炎癥嗎
ask_SQrmAM
什么意思
在線醫(yī)生
有炎癥不會拍出來
ask_SQrmAM
可以看出來什么
在線醫(yī)生
可以是否有脊椎側彎等
在線醫(yī)生
考慮腰肌勞損的可能性大
ask_SQrmAM
嚴重嗎
在線醫(yī)生
估計不嚴重
ask_SQrmAM
哦
ask_SQrmAM
平時需要鍛煉嗎
在線醫(yī)生
每天可以熱敷一段時間
在線醫(yī)生
最好是每天鍛煉身體
ask_SQrmAM
一個人熱敷不了
ask_SQrmAM
怎么鍛煉
在線醫(yī)生
可以用熱水袋熱敷
在線醫(yī)生
可以每天跑步，
ask_SQrmAM
要多久
ask_SQrmAM
還有嗎
在線醫(yī)生
跑步的量，要循序漸進
ask_SQrmAM
跑步鍛煉脊椎嗎
在線醫(yī)生
跑步基本可以活動全身
ask_SQrmAM
哦
ask_SQrmAM
最合適的時間有多久
ask_SQrmAM
是不是最好不要總躺著
在線醫(yī)生
最好是早上鍛煉
ask_SQrmAM
哦
在線醫(yī)生
是的，不要長時間的躺著
ask_SQrmAM
哦
ask_SQrmAM
拍片才能看出來吧
ask_SQrmAM
是普通X光嗎
在線醫(yī)生
拍片可以看脊椎是否側彎等，看不出炎癥，腰肌勞損
ask_SQrmAM
哦
在線醫(yī)生
是普通X光
ask_SQrmAM
是屬于骨科？
在線醫(yī)生
是的
ask_SQrmAM
哦
ask_SQrmAM
只要不側彎
ask_SQrmAM
其他就都沒事
ask_SQrmAM
是嗎
在線醫(yī)生
如果沒有側彎，沒有骨質增生等情況，一般沒有其他的
ask_SQrmAM
哦
ask_SQrmAM
彎腰會痛是怎么回事
在線醫(yī)生
腰肌勞損，彎腰會疼痛，因為肌肉受牽拉
ask_SQrmAM
哦
ask_SQrmAM
看來還得去醫(yī)院看看
在線醫(yī)生
最好是去查一下
ask_SQrmAM
是不是如果做按摩還是不要按摩的好
在線醫(yī)生
做按摩好一些
ask_SQrmAM
能緩解？
在線醫(yī)生
應該能緩解
ask_SQrmAM
按摩師的力道很重的
在線醫(yī)生
每個按摩師可能不是很一樣
在線醫(yī)生
有的用力大，有的小一些
在線醫(yī)生
還有問題嗎？
ask_SQrmAM
可以去按摩是吧
在線醫(yī)生
是的
ask_SQrmAM
按摩師都說我脊椎有毛病
在線醫(yī)生
他說有毛病，可能是側彎，也可能是肌肉緊張
ask_SQrmAM
哦
ask_SQrmAM
有機會去查查
ask_SQrmAM
xx
ask_SQrmAM
謝謝
ask_SQrmAM
謝謝
在線醫(yī)生
祝您早日康復！
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