脊椎骨尾端 臀部向上的凹的地方疼痛 不知是不是健身動作不對 已經(jīng)停止 半個月前的 坐下久了起來拉得
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脊椎骨尾端 臀部向上的凹的地方疼痛 不知是不是健身動作不對 已經(jīng)停止 半個月前的 坐下久了起來拉得疼
鐘林森
您好,在嗎?
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在的
鐘林森
現(xiàn)在怎么樣?
鐘林森
有沒做過什么治療?
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按到那個地方會疼。坐下起來拉得會疼。
ask_6DyqG0
沒有,只擦了一兩次活絡(luò)油。
鐘林森
是突然那個動作轉(zhuǎn)換的時候就特別疼吧?
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坐下變站起來的時候特別疼
鐘林森
對 就是姿勢變換的時候
鐘林森
走路呢 應(yīng)該還好吧?
ask_6DyqG0
走路沒有影響。
ask_6DyqG0
平躺睡壓著也會有點(diǎn)不舒服。
鐘林森
因?yàn)橛袛D壓了
ask_6DyqG0
嗯。
ask_6DyqG0
什么情況。
鐘林森
您好 根據(jù)您的描述 考慮是健身時導(dǎo)致韌帶有輕微拉傷 建議您最近減少坐,減少對尾骨的擠壓,睡覺時可以在屁股那稍微墊點(diǎn)軟物 平時可以用活絡(luò)油按揉 然后熱敷
鐘林森
暫時不要健身了
鐘林森
一般來說 很快會好的
ask_6DyqG0
好的。
ask_6DyqG0
謝謝。
鐘林森
請問還有問題嗎?
ask_6DyqG0
沒有了。謝謝。
ask_6DyqG0
好的。
鐘林森
謝謝,祝您早日康復(fù),生活愉快!
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