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每天晚上跑步2000米可以減肥嗎?

醫(yī)生。每天晚上跑步2000米,做三組仰臥起坐,可以減肥嗎?飲食也有控制

ask__ltpC8 2017-09-12 16:56:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處

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  • ask__ltpC8

    ,醫(yī)生。每天晚上跑步***米,做三組仰臥起坐,可以減肥嗎?飲食也有控制

  • 于信玲

    你好,可以的。

  • ask__ltpC8

    已經(jīng)開始一個星期了

  • 于信玲

    繼續(xù)堅持,你一定會減肥的

  • ask__ltpC8

    體重145,身高170。年齡20

  • ask__ltpC8

    好的,謝謝

  • 于信玲

    運(yùn)動的量可以再加強(qiáng)一些

  • 于信玲

    不客氣,之后有什么問題可以再來找我,或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢,再見!

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