怎么樣才能快速減肥??？

咨詢實錄內容

• ask_LNKbTw

  醫(yī)生怎么減肥啊 怎么才能快速瘦呢

• 馮偉

  口臭便秘嗎

• ask_LNKbTw

  不會

• ask_LNKbTw

  便秘就有

• 馮偉

  運動多嗎

• ask_LNKbTw

  不多 基本不運動

• 馮偉

  容易上火嗎

• ask_LNKbTw

  怎樣才算上火呢？

• 馮偉

  口腔潰瘍？臉上痘痘？

• ask_LNKbTw

  會

• 馮偉

  建議低鹽低脂飲食，可以多吃蔬菜水果，如西紅柿，黃瓜，檸檬，柚子等，關鍵是增加運動量，如呼啦圈，散步，跑步等

• ask_LNKbTw

  有沒有什么不用運動 的呢

• ask_LNKbTw

  要月瘦二十多

• 馮偉

  有，抽脂手術，不過那個不利于身體健康，而且容易反彈

• ask_LNKbTw

  除了抽脂

• 馮偉

  沒了，運動加飲食調理是最健康的，而且不容易反彈

• ask_LNKbTw

  吃那個什么可以嗎

• 馮偉

  吃給你推薦的就可以的

• ask_LNKbTw

  有什么呢 ------

• 馮偉

  上面都和你說了

• ask_LNKbTw

  不是我是說？能吃藥品

• 馮偉

  不建議吃，那都是損傷脾胃，不利于身體健康，而且容易反彈的

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