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怎么可以減肥?

我161,110.雖然不屬于很胖,但我也很想更瘦一點,那樣看起來會身材好一點,但不知道除了運動以外,有什么食物能夠幫助我更好的減肥呢?

ask_fcb486 2014-07-04 11:37:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭典銓 醫(yī)師

潮州市潮安區(qū)庵埠鎮(zhèn)郭隴四第四衛(wèi)生分站   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐委熤嗅t(yī)內(nèi)科(消化,呼吸,循環(huán)),中醫(yī)婦科(月經(jīng),帶下等),中醫(yī)兒科(呼吸等),中醫(yī)外科(扁平疣,汗皰疹,尋常疣)中醫(yī)中藥治療

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  • 郭典銓

    你好

  • ask_fcb486

    您好

  • 郭典銓

    請問需要幫你什么?

  • ask_fcb486

    怎么可以減肥?

  • 郭典銓

    患者年齡多大?男性還是女性》?

  • ask_fcb486

    二十,女

  • 郭典銓

    您現(xiàn)在多高?體重多重?

  • ask_fcb486

    161 110

  • 郭典銓

    您這個體重是稍微胖點,還不能診斷肥胖病。在減肥上建議您用中藥(荷葉、山楂)平時適當(dāng)泡水服用,

  • ask_fcb486

    哦,山楂喝不就更餓了?

  • 郭典銓

    山楂有消脂功效,這個是會出現(xiàn)饑餓情況,但是您在用藥上,也建議少吃肉,多運動

  • ask_fcb486

    哦。那飯還是照常吃嗎

  • 郭典銓

    是的,

  • ask_fcb486

    嗯,好的,謝謝

  • 郭典銓

    請問還有其他問題要咨詢嗎

  • ask_fcb486

    荷葉跟山楂一起嗎?泡水喝?

  • 郭典銓

    是的

  • ask_fcb486

  • 郭典銓

    您平時肥膩東西少吃點,然后,冷凍的東西也不能吃,平時適當(dāng)進行運動鍛煉。

  • ask_fcb486

    嗯嗯,知道了

  • 郭典銓

    還有其他問題要咨詢嗎

  • ask_fcb486

    沒有了

  • ask_fcb486

    沒有了

  • 郭典銓

    好的 感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題,請再次來到本平臺,您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

  • 郭典銓

    怎么結(jié)束不了

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