總是愛嫉妒應(yīng)該怎么辦才好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊明博

  你好

• 楊明博

  你的性別，年齡

• ask_618836

  18女，高中在讀

• 楊明博

  主要是什么問題？

• ask_618836

  關(guān)于朋友，我有兩個(gè)挺好的朋友，對(duì)我挺好，平時(shí)我們一起上學(xué)放學(xué)，吃飯，每次她們兩個(gè)一稍微多說兩句，我就特難受，嫉妒吧

• 楊明博

  你既然知道是嫉妒引起的，為什么不能大度點(diǎn)

• ask_618836

  我知道，也想，可是每次我都沒法克制，總是傷害她們，傷害自己

• 楊明博

  你這是有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，要注意自己的注意力

• 楊明博

  多和朋友分享，不要什么事情憋在心里

• ask_618836

  我跟她們是一個(gè)宿舍的，現(xiàn)在我想搬到另一個(gè)沒人的宿舍住，行不

• ask_618836

  跟她們說了，她們不同意

• 楊明博

  躲避不是辦法

• 楊明博

  你還是好好的和他們相處

• ask_618836

  可是，我怎么克制呢，都快高考了，真的不舒服

• 楊明博

  你怎么就不想想是自己的原因啊，要把注意力放在學(xué)習(xí)上，排除一切干擾

• ask_618836

  唉，就是太閑的吧

• 楊明博

  是啊，注意力要轉(zhuǎn)移，要學(xué)會(huì)大度

• 楊明博

  無欲則剛，有容乃大

• ask_618836

  我有時(shí)候都怕了，

• 楊明博

  你調(diào)解下自己的情緒

• ask_618836

  我會(huì)不會(huì)以后都這樣啊

• ask_618836

  怎么調(diào)節(jié)啊

• 楊明博

  看你自己，想改變能改變的只有你自己

• 楊明博

  你看看里面有沒有心理醫(yī)生，你找他們咨詢一下

• ask_618836

  哦

• 楊明博

  好的

• ask_618836

  能再問一個(gè)不

• 楊明博

  可以

• ask_618836

  我總是夢(mèng)見我初中時(shí)候的一些事，一些人，為什么啊

• 楊明博

  可能是印象比較深刻吧，夢(mèng)的事情誰也說不好

• ask_618836

  哦，謝謝

• 楊明博

  不用客氣

• 楊明博

  追求積極、陽光、健康的生活方式就可以改善你的情況

• ask_618836

  好的

• 楊明博

  再見

• ask_618836

  再見

• 楊明博

  嗯

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