學習堆積下的肥胖怎么健康減肥？

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• ask_5KzIn8

  15歲學習堆積下的肥胖最近想減肥吃些什么可以減肥而且不影響發(fā)育長高 例如白粥之類的

• 秦帥云

  可以以安全 、健康、有效的減肥方法 比如控制主食和限制甜食 減少食物的攝入量

• ask_5KzIn8

  吃些什么

• 秦帥云

  可以以水果代替主食法

• ask_5KzIn8

  營養(yǎng)夠嗎

• ask_5KzIn8

  不影響發(fā)育長高

• 秦帥云

  你多大了

• ask_5KzIn8

  16

• ask_5KzIn8

  15

• 秦帥云

  現(xiàn)在還小 不可以減肥

• ask_5KzIn8

  ??？

• 秦帥云

  建議到18歲以后減肥

• ask_5KzIn8

  那現(xiàn)在要減呢

• 秦帥云

  影響身體發(fā)育 緩慢

• ask_5KzIn8

  那怎樣可以控制一下

• 秦帥云

  可以多運動

• ask_5KzIn8

  做什么好

• 秦帥云

  跑步 瑜伽 仰臥起坐

• ask_5KzIn8

  吃什么可以長高

• 秦帥云

  補鈣

• ask_5KzIn8

  15歲學習堆積下的肥胖最近想減肥吃些什么可以減肥而且不影響發(fā)育長高 例如白粥之類的

• 秦帥云

  為什么給我差評 我回答的不滿意可以繼續(xù)咨詢

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