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腦子里總是想恐怖的事怎么辦?

ask_2daa74 2014-07-31 14:06:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級心理咨詢師

朗潤心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵啻浩谛睦砝_(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對自己的認(rèn)識(shí)問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

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  • 唐峰

    您說的晚上害怕入睡,這樣的情況有多久了?

  • ask_2daa74

    一個(gè)人睡就會(huì)這樣,不是一個(gè)人就不會(huì)這樣

  • 唐峰

    就是需要有人陪伴入睡?

  • ask_2daa74

    對,我跟姐妹么睡的時(shí)候,我也從不睡外面

  • 唐峰

    您現(xiàn)在是在上學(xué)嗎?平時(shí)住校還是在家里睡呢?

  • ask_2daa74

    在學(xué)校好多人睡一間房所以不會(huì),在家一人睡一間房就會(huì)

  • 唐峰

    您說的想到恐怖的事情,具體是指怎樣的事情呢?

  • ask_2daa74

    看電視啊,電視里邊那些你死我活的,血腥的場面

  • 唐峰

    是看到的一些刺激場景?

  • ask_2daa74

    有一次老師給我們看那個(gè)山村老尸,他說不準(zhǔn)叫,我聽到那種聲音還有流著血的人,我就叫起來了,全班就我一人叫起來,后來星期回家,我把我房間那燈開了三個(gè)晚上,然后燈就不亮了

  • 唐峰

    這些情況是會(huì)比較刺激的。您們心理還不太成熟、強(qiáng)健,盡量少接觸這些刺激、血腥、恐怖的場景,否則會(huì)受驚嚇的

  • 唐峰

    會(huì)隨著年齡增大,心理承受能力增強(qiáng),就不會(huì)那么害怕的

  • ask_2daa74

    可腦子里總想恐怖的事啊,晚上

  • 唐峰

    過些天會(huì)慢慢好的,先不要著急

  • 唐峰

    是需要逐步鍛煉自己的

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