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酸奶里面可以加紅糖嗎?用于減肥的

標題:酸奶加紅糖 內(nèi)容:酸奶里面可以加紅糖嗎?用于減肥的

ask_OwDLDw 2015-05-19 18:06:56

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

隗功喜 醫(yī)師

淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾病:心悸,冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_OwDLDw

    標題:酸奶加紅糖 內(nèi)容:酸奶里面可以加紅糖嗎?用于減肥的

  • 隗功喜

    可以

  • 隗功喜

    健康有效的減肥方法需要飲食運動相結(jié)合的,單一節(jié)食運動都不可以的。

  • ask_OwDLDw

    那有效果嗎

  • 隗功喜

    堅持會有的

  • 隗功喜

    減肥沒有捷徑

  • ask_OwDLDw

    酸奶加紅糖有沒有副作用

  • ask_OwDLDw

    一般的酸奶就行嗎?紅糖也是家用那種吧

  • 隗功喜

    可能會有輕微腹瀉,因人而易

  • 隗功喜

    一般的就可以

  • ask_OwDLDw

    聽說這個可以治便秘

  • ask_OwDLDw

    所以想試試

  • 隗功喜

    可以的

  • ask_OwDLDw

    兩克大概是多少

  • ask_OwDLDw

    紅糖,說是加兩克

  • 隗功喜

    本身酸奶具有調(diào)節(jié)腸道益生菌的功用

  • 隗功喜

    一小勺

  • ask_OwDLDw

    喔喔,飯后飲用嗎?

  • 隗功喜

    最好空腹

  • ask_OwDLDw

    不是說酸奶不能空腹飲用?

  • 隗功喜

    為不好的不能空腹

  • 隗功喜

  • ask_OwDLDw

    喔喔,這個治便秘的效果好不好呀

  • 隗功喜

    空腹喝可以促進消化增強胃腸蠕動。

  • ask_OwDLDw

    就是酸奶加紅糖

  • 隗功喜

    輕度便秘可以,如果是習慣性的便秘,效果一般。

  • ask_OwDLDw

    那習慣性的便秘要怎么辦?

  • ask_OwDLDw

    和蘆薈茶嗎

  • ask_OwDLDw

  • 隗功喜

    口服藥物。

  • 隗功喜

    蘆薈茶也是調(diào)理。

  • ask_OwDLDw

    啊,什么藥

  • ask_OwDLDw

    醫(yī)生,問你一下,就是好幾天不上大號,就是如果吃東西很多,才會上大號

  • ask_OwDLDw

    是屬于便秘的吧?

  • 隗功喜

    大便干嘛。

  • ask_OwDLDw

    一點點

  • 隗功喜

    那屬于輕度便秘

  • ask_OwDLDw

    就是頭一天吃很多,第二天或者晚上就會大號

  • ask_OwDLDw

    一般好幾天都不上大號

  • 隗功喜

    喝酸奶就可以。

  • 隗功喜

    只要規(guī)律就可以。

  • ask_OwDLDw

    喔喔,好

  • 隗功喜

    祝您早日康復 有問題再聯(lián)系我

  • ask_OwDLDw

    大便不規(guī)律,因為有時一個星期一次

  • ask_OwDLDw

    正常人都是一天一次的

  • ask_OwDLDw

    我還幾天一次

  • 隗功喜

    不管多長時間,只要大便不干結(jié),就可以

  • ask_OwDLDw

    偶爾出現(xiàn)一次,沒關系是吧

  • 隗功喜

    一天,兩天三天,或者一禮拜。都是規(guī)律的

  • ask_OwDLDw

    喔喔,好吧

  • 隗功喜

    沒關系

  • 隗功喜

    祝您早日康復 有問題再聯(lián)系我 再見

  • ask_OwDLDw

    那我還是用酸奶加紅糖試試吧

  • 隗功喜

    可以。

  • 隗功喜

    你先調(diào)理一下看下效果。

  • 隗功喜

    有問題再聯(lián)系我。

  • ask_OwDLDw

    好,謝謝您,

  • 隗功喜

    不客氣,祝您早日康復 有問題再聯(lián)系我 再見

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