醫(yī)生喝酸奶能減肥嗎？在什么時(shí)候喝能好一些呢

      你好，喝酸奶對(duì)減肥的作用不明顯。建議平時(shí)還是少吃，尤其是熱量和脂肪含量高的食物，晚上要少吃，同時(shí)適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪。
      

      病情分析：
      你好，酸奶有調(diào)節(jié)胃腸道菌群的作用，從而可以潤(rùn)腸通便。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果大便干燥，可以選擇和酸奶調(diào)節(jié)，平時(shí)注意不要飲食辛辣刺激的時(shí)候，大便通暢了可以就可以起到減肥的作用，最好飯后半小時(shí)后喝
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述喝酸奶，沒(méi)有減肥的效果，減肥的話，只能是控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      如果您要減肥的話建議你合理的科學(xué)的方法減肥不要吃減肥藥物，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生喝酸奶能減肥嗎？在什么時(shí)候喝能好一些呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！