乏力懶惰,不想和別人說話,對生活沒興趣是抑郁癥的癥狀嗎
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,乏力懶惰,不想和別人說話,對生活沒興趣是抑郁癥的癥狀嗎
周良斌
是的
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睡眠不好
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該怎么辦
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吃什么藥
周良斌
要心情開朗,充足睡眠
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開朗不起來,睡覺容易醒
周良斌
1、加強體育緞煉 2.生活有規(guī)律,少熬夜,睡前溫水洗腳。 3.參加社交、文體活動,轉(zhuǎn)移注意力。 4.不看不健康的影視書刊。
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好的
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藥
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