一天晚上做50個仰臥起坐多少才天有腹肌？
夏津縣白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 理療科
主治疾?。簼裾?痤瘡,皮炎,足癬
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一天晚上做50個仰臥起坐多少才天有腹肌？
趙冬
你好
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一天晚上做50個仰臥起坐多少才天有腹??？
趙冬
你年齡性別職業(yè)
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15歲，學生
趙冬
這個至少要一個月后，，才能看來來
趙冬
看出來
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那大概要鍛煉多久呢
趙冬
如果想要肌肉持續(xù)，就要 持續(xù)鍛煉
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好的
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還有老是愛手淫怎么辦
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好的
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