對熟悉環(huán)境和家人有陌生感，是什么原因？

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• ask__5HV0c

  ，對熟悉的環(huán)境和家人有時有一種陌生感和不安全感，很不自然，因為什么原因？

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了

• 在線醫(yī)生

  平時情緒容易緊張嗎？

• ask__5HV0c

  還可以

• ask__5HV0c

  你好，我是因為五年前買房子的壓力導(dǎo)致了驚恐發(fā)作，當(dāng)時是在夏天吃火鍋的時候，忽然好煩，體內(nèi)一股熱氣充頭，有種失控的感覺，我跑了出去，想靜靜心，可是出去感覺當(dāng)時自己和世脫離了一樣，眼睛有一層霧，后來給自己的朋友打了一個電話，稍微放松了一點，可是從哪開始自己猶豫擔(dān)心自己是不是要瘋了還是自己要失憶了，開始失眠了半年，后來自己調(diào)整加上上網(wǎng)查自己的病癥，知道了是焦慮癥，我還做過心理咨詢，由于效果不明顯，自己就沒有堅持，這五年反反復(fù)復(fù)的，但是驚恐沒在發(fā)作，今年由于有了寶寶，在懷孕五個月的時候也是夏天，有一次頭忽然發(fā)暈，自己又開始害怕焦慮，結(jié)果晚上又開始了失眠，自己知道自己的問題，特別想不去關(guān)注，害怕對孩子不好，可是就是控制不了，那段時間嘗嘗晚上糾結(jié)的發(fā)狂，想讓自己冷靜下來，很抑郁，尤其是晚上，這種狀態(tài)持續(xù)了幾個月，后來也慢慢好了，今年九月份生的寶寶，剛開始一個月寶老有問題，晚上也起來哭，不知道是不是自己剛剛做媽媽，晚上一被吵醒就很不由自主的心煩，開始腦袋里出現(xiàn)一個想法，就是咒罵自己的孩子，越想擺脫越擺脫不了，因為這么多年，也對這個問題有個大致的了解，知道越想擺脫越擺脫不了，不如接受別管他可能會好，后來也是接納了他，這個想法慢慢沒有了，但是有天晚上我在喂奶的時候，不知道為什么忽然出現(xiàn)了一種不真實感，覺得自己的家和自己的孩子好陌生，一切變得很不自然，不是越來的感覺了，又開始害怕焦慮，自己又開始調(diào)節(jié)勸說這一切都很正常別害怕會過去的，但是就是難受，怕自己會不會失憶了或是精分，慢慢的我把注意力開始放在自己身上了，做什么都感覺很刻意，有時自，說話做事，有時有種不知所措的感覺，不知道自己應(yīng)該怎么去說話做事，真的很難受，不過這種感覺也會忽然好了，但是自己在好的時候又會刻意回到自己難受時的情形去試試自己害不害怕，還有就是自己在不難受的時候，會故意的尋找難受時的狀態(tài)看看自己還會不會在意，就像昨天，我忽然盯著門把手，越看越不像又開始出現(xiàn)陌生不自然的感覺，結(jié)果今天一天又開始焦慮，害怕這種狀態(tài)持續(xù)下去，自己會失去了控制，會是精分的前兆，我該怎么辦？

• ask__5HV0c

  這是我的資料

• 在線醫(yī)生

  還是焦慮沒有完全好轉(zhuǎn) 伴有恐懼情緒

• 在線醫(yī)生

  和精分沒有關(guān)系

• ask__5HV0c

  那我的陌生感是什么原因

• ask__5HV0c

  不是精分嗎

• ask__5HV0c

  自己現(xiàn)在帶孩子，有時真害怕自己會做出什么不好的事

• 在線醫(yī)生

  不是精分 是神經(jīng)癥的系列癥狀

• 在線醫(yī)生

  服藥治療過吧

• ask__5HV0c

  沒有我覺得自己很排斥藥物

• ask__5HV0c

  我情況嚴重么

• 在線醫(yī)生

  藥物治療事半功倍的 要相信

• 在線醫(yī)生

  中等程度吧 需要接受治療了

• ask__5HV0c

  我這最嚴重會怎么樣

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在還有驚恐發(fā)作嗎

• ask__5HV0c

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嚴重了影響工作 生活 精神狀態(tài)不好

• 在線醫(yī)生

  有過懷疑 幻想嗎

• ask__5HV0c

  ～～沒有

• 在線醫(yī)生

  到醫(yī)院診斷治療過嗎

• ask__5HV0c

  這種情況時間長了也會精分嗎

• ask__5HV0c

  電話咨詢過

• 在線醫(yī)生

  我認為不會發(fā)展到精分的

• 在線醫(yī)生

  是兩類疾病

• 在線醫(yī)生

  如果需要可以電話咨詢我

• 在線醫(yī)生

  全面具體分析一下

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask__5HV0c

  在的

• 在線醫(yī)生

  你上次電話咨詢有醫(yī)生說和精分有關(guān)嗎

• ask__5HV0c

  我想問問我老有陌生感是什么原因呢

• ask__5HV0c

  沒有

• ask__5HV0c

  咨詢過上海同濟醫(yī)院專家

• 在線醫(yī)生

  這種情況 電話咨詢比文字交流更方便 面診比電話咨詢更好的

• ask__5HV0c

  好的有時間我打電話

• 在線醫(yī)生

  陌生感是神經(jīng)癥的癥狀

• ask__5HV0c

  是什么原因產(chǎn)生的呢

• ask__5HV0c

  我現(xiàn)在就只有以一個癥狀了

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)遞質(zhì)敏感性增高

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)遞質(zhì)不平衡有關(guān)

• ask__5HV0c

  是不是也是我自己過度關(guān)注，和不良暗示有關(guān)

• 在線醫(yī)生

  也是有一定關(guān)系的

• 在線醫(yī)生

  肯定和精分沒有關(guān)系的

• ask__5HV0c

  時間長了會不會產(chǎn)生幻覺

• 在線醫(yī)生

  情緒調(diào)整好了 這種感覺可以消除的

• ask__5HV0c

  我挺害怕那種感覺的

• 在線醫(yī)生

  不會產(chǎn)生幻覺的

• ask__5HV0c

  平時自己應(yīng)該注意什么

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力 多參加感興趣的活動 調(diào)動積極情緒 讓生活充實起來

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息時間 保持心態(tài)平和

• ask__5HV0c

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  放松下來 這些和精分沒有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  祝您每天好心情！

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