外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 壓抑好久了,很痛苦,怎么辦???

壓抑好久了,很痛苦,怎么辦???

我可以繼續(xù)嗎,我壓抑好久了,很痛苦,希望可以幫幫我

ask_tZ8050 2015-04-28 14:45:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級(jí)心理咨詢師

心友咨詢   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)癥,頭痛

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_tZ8050

    我可以繼續(xù)嗎,我壓抑好久了,很痛苦,希望可以幫幫我

  • 劉真

    你好

  • ask_tZ8050

    我是剛才的那個(gè)

  • 劉真

    知道的。

  • ask_tZ8050

    我不知道怎么辦

  • 劉真

    你剛才說到,與男朋友分手,讓你很傷心

  • ask_tZ8050

    是的

  • 劉真

    你和前男友交往了多長(zhǎng)時(shí)間?。?p>

  • ask_tZ8050

    我當(dāng)時(shí)應(yīng)該還在上段的痛苦中

  • ask_tZ8050

    幾個(gè)月

  • ask_tZ8050

    不過他是我青梅竹馬

  • 劉真

    這次分手讓你痛心的是什么啊

  • ask_tZ8050

    我***和他相戀也是同一年說分手

  • ask_tZ8050

    都是我任性就分手

  • 劉真

    是你提出的分手,是嗎?

  • ask_tZ8050

    然后這幾年分分合合

  • ask_tZ8050

  • ask_tZ8050

    都是我

  • ask_tZ8050

    動(dòng)不動(dòng)就任性

  • ask_tZ8050

    他太寵我

  • ask_tZ8050

    直到我知道錯(cuò)了

  • ask_tZ8050

    我覺得他是永遠(yuǎn)不會(huì)放棄我的人

  • ask_tZ8050

    可是的***十月他結(jié)婚了

  • ask_tZ8050

    突然我的世界就倒塌了

  • 劉真

    你看,從***年你們就戀愛了,可是你好幾次任性地要和他分手,是嗎

  • ask_tZ8050

    沒有了信念

  • ask_tZ8050

    嗯嗯

  • 劉真

    也行是你讓他先沒有了信念,他才選擇了跟別人結(jié)婚的哦

  • ask_tZ8050

    ***我出差就遇到現(xiàn)在的他

  • 劉真

    好的,我們先把與前男友的感情作一個(gè)了結(jié)吧?

  • ask_tZ8050

    我還沒了結(jié)嗎

  • 劉真

    你感到我已經(jīng)不再想念前男友,也不再為他的結(jié)婚而痛苦了嗎?

  • ask_tZ8050

  • ask_tZ8050

    我不痛苦

  • ask_tZ8050

    只是失去他之后我好像沒信念了

  • ask_tZ8050

    我祝福他

  • 劉真

    你的信念是,相信他是不會(huì)放棄你的,是嗎

  • ask_tZ8050

  • 劉真

    當(dāng)我們的信念崩潰時(shí),我們是很失落的,就象你所說的,失魂落魄

  • ask_tZ8050

    遇到現(xiàn)在的他也許就不敢愛了

  • ask_tZ8050

  • 劉真

    是的,這說明你心里的傷還沒有好

  • 劉真

    你可能需要想一想,為什么那么愛你的人,最終選擇了放棄你呢?

  • ask_tZ8050

    我都在傷害現(xiàn)在的他

  • ask_tZ8050

    不知道

  • ask_tZ8050

    我不知道還有沒有真愛

  • ask_tZ8050

    我懷疑

  • 劉真

    你認(rèn)為真愛是怎樣的?

  • ask_tZ8050

    我是在落魄時(shí)受騷擾,很受傷

  • ask_tZ8050

    不離不棄

  • 劉真

    不論對(duì)方怎樣都不離不棄嗎?

  • ask_tZ8050

  • ask_tZ8050

    但是我現(xiàn)在有罪惡感

  • 劉真

    罪惡感是從哪里發(fā)生的?

  • ask_tZ8050

    受過騷擾

  • ask_tZ8050

    不想靠近喜歡的他

  • 劉真

    你現(xiàn)在遇到三件事情,1是與前男友的分手,使你失去了信念,開始懷疑愛情

  • ask_tZ8050

    同時(shí)有上段愛的陰影

  • ask_tZ8050

    特別痛苦

  • 劉真

    2.異地偶遇了很心儀的人

  • ask_tZ8050

    二是騷擾

  • ask_tZ8050

  • 劉真

    3.是遇到了騷擾

  • ask_tZ8050

    對(duì)

  • 劉真

    你告訴我,騷擾是在遇到心愛的人之后

  • ask_tZ8050

    不斷糾結(jié)的

  • ask_tZ8050

    之前

  • 劉真

    我們不能同處理三件事情。所以我們先說第一件事

  • ask_tZ8050

  • ask_tZ8050

    可是我痛苦有的是現(xiàn)在的他

  • ask_tZ8050

    我急于解決的也是現(xiàn)在的他

  • ask_tZ8050

    我和他已經(jīng)一年了

  • 劉真

    明白??梢阅闶欠裾J(rèn)為,你與現(xiàn)在的他的關(guān)系,受到你信念動(dòng)搖的影響?

  • ask_tZ8050

    我不知道

  • ask_tZ8050

    但是我有時(shí)會(huì)懷疑我是不是愛上他了

  • ask_tZ8050

    有時(shí)覺得不愛他有時(shí)特別想他

  • 劉真

    是的,你和他的問題,就是關(guān)于愛情的問題啊

  • ask_tZ8050

    我在搖擺

  • ask_tZ8050

    可是除了他我也愛不上別人啊

  • 劉真

    是的。如果他在你心里,別人就進(jìn)不來

  • ask_tZ8050

    怕愛上他洗漱不了心里的罪惡感

  • ask_tZ8050

    我想給他完美的我

  • ask_tZ8050

    可罪惡感時(shí)時(shí)刻刻折磨我

  • 劉真

    這個(gè)問題與“真愛”有關(guān)啊

  • ask_tZ8050

    你知道男人都要面子

  • ask_tZ8050

    我覺得我是個(gè)隨意可騷擾的人了

  • ask_tZ8050

    太不干凈

  • 劉真

    為什么這么說???

  • ask_tZ8050

    因?yàn)槲乙粋€(gè)人,感覺自己經(jīng)常受到騷擾

  • ask_tZ8050

    在地鐵也特別怕碰到我

  • 劉真

    你受到了怎樣的騷擾呢?

  • ask_tZ8050

    買飯時(shí)老頭故意碰我手我就崩潰

  • ask_tZ8050

    還有隔壁發(fā)出的嗯嗯都覺得在是/騷擾

  • ask_tZ8050

    覺得男生都可以不尊重我

  • ask_tZ8050

    太可怕了

  • 劉真

    美女需要格外小心啊

  • ask_tZ8050

    我覺得都不尊重我

  • ask_tZ8050

    男生要面子的

  • 劉真

    不過希望你知道,別人碰你的手,隔壁的聲音這些都是外界的,并不會(huì)影響你的內(nèi)在。

  • ask_tZ8050

    可是我心里崩潰啊

  • 劉真

    心里崩潰的含義是什么呢?

  • ask_tZ8050

    無力回天之力

  • ask_tZ8050

    內(nèi)心不能阻擋這些傷害

  • 劉真

    看來你需要讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來啊。

  • ask_tZ8050

    已經(jīng)耗盡內(nèi)心力量

  • ask_tZ8050

    不在了

  • 劉真

    這里是個(gè)就醫(yī)指導(dǎo)平臺(tái)。建議你能來堅(jiān)持作一個(gè)星期的心理輔導(dǎo),建立心理的安全界限

  • ask_tZ8050

  • ask_tZ8050

    300?

  • 劉真

    是的。300元包一個(gè)星期

  • 劉真

    市價(jià)是300元一次面詢。

  • ask_tZ8050

    一個(gè)星期怎么樣的輔導(dǎo)

  • ask_tZ8050

    每天這樣嗎

  • 劉真

    希望你每天抽一個(gè)小時(shí),找一個(gè)私密的空間,我們來聊一下心事,是語音。

  • ask_tZ8050

    語音?

  • ask_tZ8050

    怎么語音

  • 劉真

    你簽約后,就可以和我預(yù)約咨詢時(shí)間了,然后撥打***轉(zhuǎn)1,就可以轉(zhuǎn)接到我手機(jī)上了.

  • ask_tZ8050

    長(zhǎng)途嗎

  • ask_tZ8050

    每天一小時(shí)

  • 劉真

    400電話只收取市話費(fèi)

  • ask_tZ8050

  • 劉真

    看你的時(shí)間。我們提供每天一小時(shí)的溝通機(jī)會(huì)

  • ask_tZ8050

    一共七個(gè)小時(shí)嗎

  • 劉真

    希望我們能在一周的時(shí)間里,談一談你的三件事情,說一下真愛

  • 劉真

    可以這樣說

  • ask_tZ8050

    那會(huì)有什么效果

  • ask_tZ8050

    我會(huì)怎樣

  • 劉真

    當(dāng)這些情愫被理順了,你的心結(jié)就打開了,你也會(huì)對(duì)自己的幸福有一個(gè)新的看見

  • ask_tZ8050

    我還會(huì)崩潰嗎

  • ask_tZ8050

    因?yàn)槲椰F(xiàn)在像個(gè)倒下的麻袋

  • 劉真

    你嘗試一下吧,心理咨詢需要你的努力和實(shí)踐

  • 劉真

    是的,我也感到你的心很軟弱,易受傷,怕受傷

  • ask_tZ8050

    什么實(shí)踐

  • 劉真

    我們?cè)谟懻摵?,?huì)有一些發(fā)現(xiàn),還需要你去付諸實(shí)踐

  • 劉真

    就是練習(xí)

  • ask_tZ8050

    什么樣的

  • 劉真

    你嘗試了就知道了

  • 劉真

    現(xiàn)在還沒有開始心理分析,不到作練習(xí)的地步

  • ask_tZ8050

    那從今天開始嗎

  • 劉真

    從你簽約時(shí)開始的

  • ask_tZ8050

    我都想救他發(fā)現(xiàn)自己我都救不了

  • ask_tZ8050

    他也被我狠狠傷害

  • ask_tZ8050

    然后彼此傷害過

  • ask_tZ8050

    多想我可以好起來

  • ask_tZ8050

    給他力量

  • 劉真

    嗨,相愛的人為什么要彼此傷害呢?我想你對(duì)這種局面并不陌生

  • ask_tZ8050

    之前的男友沒有這樣傷害我

  • 劉真

    你考慮一下吧。你簽約后,即使我不在線,系統(tǒng)會(huì)發(fā)短信到我手機(jī)上的。我就會(huì)盡快與你聯(lián)系。你也可以給我線上留言。

展開全部?jī)?nèi)容