討厭現(xiàn)在的工作，白天在辦公室總覺得壓抑

      你好，討厭工作的原因是壓力過大還是人際關(guān)系沒法處理呢？逃離只能解脫一時，我們總得工作。建議找出厭煩工作的原因，如果只是工作本身，那可以辭職。不是的話還是要及時改變自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮和您的環(huán)境有關(guān)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以考慮換一個工作環(huán)境，多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，緩解壓力，放松心情，有助于調(diào)節(jié)這種不良情況的
      

      討厭現(xiàn)在的工作在辦公室里感覺到壓抑，想到能夠離開，可以感覺到快樂一點。心情持續(xù)低落，想哭。后腦勺有壓迫感，你的這些癥狀，是焦慮伴隨抑郁。如果可以的話，換個工作環(huán)境，會緩解你的情緒。但是根本的還是需要心理咨詢師的專業(yè)幫助，建議你做一段時間的心理治療來整體調(diào)整一下
      
      以上是對“討厭現(xiàn)在的工作，白天在辦公室總覺得壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！