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我想知道怎樣可以快速增加體重?

我175的身高,59公斤,我想增到140斤,平時飲食正常吃的挺多就不長肉,我想知道怎樣可以快速增加體重呢?

ask_1b91e8 2014-07-18 19:13:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • 在線醫(yī)生

    你好,你多大年齡啊

  • ask_1b91e8

    怎樣可以快速增加體重

  • 在線醫(yī)生

    你的身高體重

  • ask_1b91e8

    175

  • ask_1b91e8

    59

  • 在線醫(yī)生

    女性是吧

  • ask_1b91e8

  • 在線醫(yī)生

    多大年齡

  • ask_1b91e8

    21

  • 在線醫(yī)生

    平時飲食情況怎么樣

  • ask_1b91e8

    我想增到140斤

  • 在線醫(yī)生

    平時吃飯怎么樣

  • ask_1b91e8

    平時飲食正常吃的挺多就不長內(nèi)

  • ask_1b91e8

  • 在線醫(yī)生

    一日三餐規(guī)律嗎

  • ask_1b91e8

    規(guī)律

  • 在線醫(yī)生

    有胃腸疾病史嗎?家里父母是不是也比較瘦

  • ask_1b91e8

    沒有罰腸疾病吏爸好都挻壯的

  • 在線醫(yī)生

    平時運動嗎

  • ask_1b91e8

    運動時間不是太多一星期一兩次打藍球

  • ask_1b91e8

    您看有什么辦法可以讓我短時間增加體重嗎+人家都叫我竹竿

  • 在線醫(yī)生

    你這個是自身吸收不好,平時飲食要注意不能挑食

  • 在線醫(yī)生

    少食多餐

  • 在線醫(yī)生

    平時多休息,有助于消化

  • ask_1b91e8

    我每天吃的比誰都多而且都是高熱量的/吃的次數(shù)也多就是不見長

  • 在線醫(yī)生

    多運動

  • 在線醫(yī)生

    運動也很重要

  • ask_1b91e8

    恩謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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