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實(shí)錄
主治疾?。簝?nèi)科：心腦血管、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病.
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怎么瘦臉
劉晴
每天中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)至少30-60分鐘，出汗的連續(xù)運(yùn)動(dòng)，或每日***步的慢跑或30-60分鐘的球類運(yùn)動(dòng)。配備計(jì)步器或能量測定儀最佳，每日消耗300-500千卡熱量
ask_68da64
每周我只慢跑兩次
劉晴
如果可以的話 建議您每天騎自行車減肥
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