不打針，不吃藥，想趕緊把臉瘦下來(lái)

      如果想不打針，也不吃藥，最好的辦法是加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，每天的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間在40分鐘到一小時(shí)，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)強(qiáng)度，堅(jiān)持三個(gè)月以上體型就會(huì)有明顯的變化，這是最健康，也是最有效的辦法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，建議您平時(shí)多按摩一下臉部，多做提拉運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，您的身體整個(gè)胖不胖。你只是想瘦臉嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你只是想瘦臉的話(huà)，你可以做一下臉部按摩，每天堅(jiān)持30到40分鐘的樣子。
      
      以上是對(duì)“不打針，不吃藥，想趕緊把臉瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服？有惡心嘔吐嗎？有發(fā)熱嗎？有頭暈乏力嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議采用科學(xué)合理的減肥方式，控制飲食，每餐吃七分飽，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你說(shuō)你不想打針也不想吃藥，怎么把臉瘦下來(lái)?。渴紫葋?lái)說(shuō)這個(gè)瘦臉本身也是因人而異的，有的人嗯整體能量消耗之后，是先從臉開(kāi)始變瘦的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是有的人一般是先收其他部位最后收斂，如果是后者的話(huà)，那么這種情況來(lái)說(shuō)，想讓臉迅速變瘦的話(huà)，基本上就是非常困難的，嗯，如果不進(jìn)行特殊干預(yù)的話(huà)，就是非常非常時(shí)間非常長(zhǎng)。