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想減肥該怎么做?怎么合理飲食?

ask_0d8f3d 2014-08-03 22:18:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王月靜 醫(yī)師

莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗塔溫敖寶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。簝嚎疲耗c炎,感冒,氣管炎。 婦科:懷孕注意事項(xiàng),陰道炎,子宮肌瘤,宮禁糜爛。 神經(jīng)內(nèi)科:眩暈癥,腦梗死。 消化科:腸炎,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 心血管:高血壓,冠心病 呼吸科:哮喘,肺炎

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  • 王月靜

    你好,我是王醫(yī)生,很高興為你解答

  • ask_0d8f3d

    我想減肥

  • 王月靜

    多大了?

  • ask_0d8f3d

    22

  • 王月靜

    多高多重?

  • ask_0d8f3d

    175.200斤

  • 王月靜

    每天走路5公里

  • 王月靜

    晚上少吃

  • ask_0d8f3d

    飲食呢。吃什么好啊

  • ask_0d8f3d

    吃什么減肥。。

  • 王月靜

    吃冬瓜

  • ask_0d8f3d

    水果之類的

  • 王月靜

    梨,蘋果

  • 王月靜

    對喝酸奶

  • ask_0d8f3d

    酸奶需要怎么喝啊。飯后還是飯前。。還是什么時(shí)候

  • 王月靜

    飯前

  • 王月靜

    飯前喝水

  • ask_0d8f3d

    額。。這樣下去一個(gè)月減多少斤

  • 王月靜

    能見10斤

  • 王月靜

    飯前喝一杯水

  • ask_0d8f3d

    嗯嗯。謝了

  • 王月靜

    很高興為你服務(wù),能幫你到你很開心,歡迎你下次在詢問

  • 王月靜

    88

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