有什么可以快速減肥的辦法呢

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 趙安民

  您好

• ask_ca6ce6

  我想問(wèn)一下有什么可以快速減肥的辦法么

• 趙安民

  體重是多少

• ask_ca6ce6

  110斤

• 趙安民

  身高呢

• ask_ca6ce6

  身高是160

• 趙安民

  多大年齡了

• ask_ca6ce6

  21

• 趙安民

  不算胖

• ask_ca6ce6

  但是肚子上很多肉，跟懷孕三個(gè)多月差不多

• 趙安民

  可以做仰臥起坐，堅(jiān)持下去，會(huì)有不錯(cuò)的效果

• ask_ca6ce6

  還有沒(méi)有別的辦法

• 趙安民

  跳減肥操

• 趙安民

  跑跑步，打打球

• 趙安民

  以后找我可以直接發(fā)送：***我的在線(xiàn)時(shí)間是：早6點(diǎn)-晚9點(diǎn)大部分時(shí)間都在線(xiàn)。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容