想減肥有什么快速的辦法？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 張苗苗

  你好，我是快問(wèn)特邀醫(yī)生，很高興為你解答。

• ask_3ea182

  我想要瘦瘦瘦

• 張苗苗

  你好，請(qǐng)問(wèn)你的體重呢？

• ask_3ea182

  106

• 張苗苗

  身高呢

• ask_3ea182

  150～153

• ask_3ea182

  不確定

• 張苗苗

  請(qǐng)問(wèn)，平時(shí)食量怎么樣呢？

• ask_3ea182

  還可以

• ask_3ea182

  有時(shí)候不怎么想吃

• 張苗苗

  請(qǐng)問(wèn)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_3ea182

  不怎么

• ask_3ea182

  但每天都會(huì)有走路

• 張苗苗

  減肥的關(guān)鍵在于，要管住嘴，邁開(kāi)腿哦。。

• ask_3ea182

  /::$

• 張苗苗

  平時(shí)可以跳操，鄭多燕瘦身操。。

• ask_3ea182

  多久跳呢 有時(shí)間的么

• 張苗苗

  晚上可以的

• ask_3ea182

  睡前還是

• 張苗苗

  睡前

• 張苗苗

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• 張苗苗

  我是張醫(yī)生，有問(wèn)題，可以隨時(shí)咨詢(xún)。哦。。

• ask_3ea182

  平時(shí)要注意飲食么

• 張苗苗

  是的

• 張苗苗

  需要的哦

• 張苗苗

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• 張苗苗

  【感謝您使用快問(wèn)服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)俅蝸?lái)到本平臺(tái)，您將得到最貼心的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

• ask_3ea182

  能不能具體點(diǎn)

• 張苗苗

  哦

• 張苗苗

  可以的

• 張苗苗

  多吃粗纖維

• ask_3ea182

  不懂

• 張苗苗

  就是蘋(píng)果

• 張苗苗

  一類(lèi)的

• ask_3ea182

  晚上吃蘋(píng)果不是不好么

• 張苗苗

  怎么不好呢

• 張苗苗

  可以的

• ask_3ea182

  好吧

• 張苗苗

  恩

• 張苗苗

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_3ea182

  那個(gè)

• ask_3ea182

  荷葉泡水喝對(duì)于減肥有用么

• 張苗苗

  有的

• 張苗苗

  有用的

• 張苗苗

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_3ea182

  放了半年了的還可以用么

• 張苗苗

  建議不要使用

• 張苗苗

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_3ea182

  好吧

• 張苗苗

  恩，恩

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