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主治疾?。汉粑鼉?nèi)科，消化內(nèi)科，血液內(nèi)科，皮膚疾病，婦科，保健養(yǎng)生。
呂振平
您好，我是有問必答網(wǎng)的特約醫(yī)生，很高興為您服務(wù)
呂振平
請問您的身高體重
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1米6，146斤
呂振平
請問平時運動嗎
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臀部和大腿較肥
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不很運動
呂振平
飲食呢，多嗎
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不多，比較喜歡吃肉
呂振平
試過節(jié)食或運動減肥嗎
ask_31ee37
節(jié)食過
呂振平
多久
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時間不長
呂振平
適當(dāng)節(jié)食配合有氧運動
ask_31ee37
不能堅持太久，
呂振平
建議您還是嘗試一下運動減肥
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