大學生吃什么還可以長高？

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• ask_500207

  男, 19歲。我是一名大學生，想問一下大學生吃什么還可以長高

• 張福桂

  就目前你說的這種情況一般的情況下可以適量的增加高蛋白類食物就可以長高的

• 張福桂

  你目前的身高是多少？

• 張福桂

  還在嗎？

• 張福桂

  同時你目前的這種情況下可以適量的增加各種維生素類也是可以的

• 張福桂

  還在嗎？

• ask_500207

  在呀……

• 張福桂

  你目前多高

• ask_500207

  181

• 張福桂

  還有一般身高有一定的遺傳性

• 張福桂

  根據(jù)你目前的身高來看是可以的

• 張福桂

  不算矮

• ask_500207

  我想長高

• ask_500207

  和體重有關(guān)嗎

• 張福桂

  沒有

• 張福桂

  一般與體重是沒有關(guān)系的

• 張福桂

  建議你目前適量的增加鍛煉，比如跳高，跳遠，游泳都有利于你目前的身高的增長的

• ask_500207

  哦哦

• ask_500207

  吃東西管用嗎？

• 張福桂

  是的

• 張福桂

  管用的

• 張福桂

  還有疑問嗎？

• ask_500207

  吃鈣片蛋白粉行嘛

• ask_500207

  什么最管用

• 張福桂

  目前條件允許的話，可以服用高蛋白粉看看

• ask_500207

  鈣片有用嗎

• 張福桂

  可以的

• ask_500207

  吃什么有用，都說一下吧

• 張福桂

  目前你可以適量的增加高蛋白類，比如雞蛋了，魚類，以及肉類了等，都可以的

• 張福桂

  同時適量的多吃富含維生素豐富的蔬菜，水果等

• ask_500207

  好的

• ask_500207

  謝謝

• 張福桂

  不客氣

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