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怎樣才能減肥，在飲食上還是？？要快的
原陽縣人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。合涣?糖尿病,高血壓,失眠,感冒,胃炎,腎病綜合征,過敏性紫癜,胃潰瘍,腎炎
ask_9ZZ8tE
怎樣才能減肥，在飲食上還是？？要快的。
劉玉讓
持續(xù)運動 加上 合理飲食
ask_9ZZ8tE
要具體的？
劉玉讓
除非病理性肥胖，不建議藥物減肥的
劉玉讓
堅持運動，如跑步。三餐都要吃但勿過飽，忌辛辣油膩。
劉玉讓
減肥是需要一個過程的
劉玉讓
減肥的關(guān)鍵是把多余的脂肪消耗掉，堅持運動是最好的辦法。同時需要合理飲食。正常攝入身體所需要的營養(yǎng)。
劉玉讓
減肥的關(guān)鍵是把多余的脂肪消耗掉，堅持運動是最好的辦法。同時需要合理飲食。正常攝入身體所需要的營養(yǎng)。
劉玉讓
減肥的關(guān)鍵是把多余的脂肪消耗掉，堅持運動是最好的辦法。同時需要合理飲食。正常攝入身體所需要的營養(yǎng)。
ask_9ZZ8tE
知道
劉玉讓
恩恩
劉玉讓
還有問題嗎？
ask_9ZZ8tE
恩
ask_9ZZ8tE
沒有
劉玉讓
盡量不要吃減肥藥哦，容易出問題的
劉玉讓
有問題隨時咨詢
劉玉讓
再見
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