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怎么長高長胖，本人現(xiàn)在160 40公斤，有時候還沒有40公斤，最好能給我制定個方案，我現(xiàn)在是學生，住宿
新市區(qū)韓南社區(qū)衛(wèi)生服務站 普通內(nèi)科
主治疾病：甲亢,胃炎,支氣管炎,肺炎,支氣管哮喘,高血壓,糖尿病等內(nèi)科常見病多發(fā)病的診治
ask_664134
怎么長高長胖，本人現(xiàn)在160 40公斤，有時候還沒有40公斤，最好能給我制定個方案，我現(xiàn)在是學生，住宿
任茹方
多優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，營養(yǎng)均衡，多加運動
ask_664134
能告訴我具體食物么，我想順便問下我這段時間餓的特別快，是胃壞了么
ask_664134
我都19了，能長個么
任茹方
應該還能長，注意多做跳躍運動
任茹方
可以多吃點瘦肉，魚肉牛肉等
任茹方
除了餓得快還有其他異常嗎
任茹方
還在嗎
任茹方
您好，還在線嗎
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