一直偏瘦有什么辦法嗎？

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• ask_CgIAqg

  一直都是九十多斤一米六的個(gè)子，現(xiàn)在還是一米六卻瘦到八十多斤顯得好瘦，只剩骨頭一樣。這是怎么回事？有什么辦法可以增肥？

• 鄭興平

  你好，你是一直偏瘦的，有什么身體不適的嗎

• ask_CgIAqg

  我之前算瘦嗎？我之前很有肉，后來胃不好吃不下太多東西，可是現(xiàn)在胃口很好了，卻變得好瘦，沒有肉了。我想胖

• 鄭興平

  想胖是需要多補(bǔ)充些脂肪類食物，補(bǔ)充些蛋白質(zhì)的

• 鄭興平

  首先需要了解下身體情況，如果身體沒有什么疾患只是偏瘦的話可以做下補(bǔ)充就可以

• ask_CgIAqg

  也有吃補(bǔ)品，可不見長(zhǎng)肉。

• 鄭興平

  你做過什么檢查嗎

• ask_CgIAqg

  沒有

• 鄭興平

  有出汗多或者喝水多嗎

• ask_CgIAqg

  每天都有喝水，只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)出汗，或者太熱也會(huì)

• 鄭興平

  你可以去醫(yī)院做下體檢，如果沒有其他問題的話，你可以長(zhǎng)期用些蛋白粉的

• ask_CgIAqg

  下體檢是什么檢查

• 鄭興平

  體檢就是檢查你身體是否有疾患影響營(yíng)養(yǎng)吸收的

• 鄭興平

  如慢性胃病，甲亢，消耗性疾患都是會(huì)讓人消瘦的

• ask_CgIAqg

  如果有疾病的話我就會(huì)一直瘦下去嗎

• 鄭興平

  如果有疾患，就需要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療的

• 鄭興平

  你應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，不是吃肉就長(zhǎng)肉的

• ask_CgIAqg

  怎樣才算營(yíng)養(yǎng)全面呢

• 鄭興平

  可以吃些牛奶，雞蛋，豆類，還可以用點(diǎn)膠原蛋白粉

• 鄭興平

  可以還可以用點(diǎn)補(bǔ)血顆粒調(diào)理下

• ask_CgIAqg

  月經(jīng)第一天都會(huì)痛經(jīng)，而且很厲害。正常嗎

• 鄭興平

  這個(gè)一般都算是正常的，這個(gè)是子宮內(nèi)膜剝離引起的疼痛

• 鄭興平

  還有其他不明白的問題嗎

• ask_CgIAqg

  我一到冬天嘴唇就干裂，擦什么唇膏都沒用，基本每天都會(huì)去掉一層皮，有問題嗎？

• 鄭興平

  這個(gè)情況主要是缺水的現(xiàn)象，注意多補(bǔ)充維生素

• ask_CgIAqg

  有同學(xué)說這是有疾病才會(huì)總是破皮干涸

• ask_CgIAqg

  真的沒事？

• 鄭興平

  就是身體缺乏水分，沒有其他問題的

• 鄭興平

  還有就是有些貧血的情況

• ask_CgIAqg

  怎么會(huì)貧血

• 鄭興平

  你可以經(jīng)常吃點(diǎn)紅棗，紅糖水

• 鄭興平

  這個(gè)應(yīng)該和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系

• ask_CgIAqg

  可是我的飲食主要是家里煮的，衛(wèi)生而且有肉有魚有菜怎么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？

• 鄭興平

  有些人身體就是有些缺鐵或者是丟失血液過多，如經(jīng)血多都是可以導(dǎo)致貧血的

• ask_CgIAqg

  那怎么補(bǔ)

• 鄭興平

  多吃些紅棗，豬肝湯，豬血，還有補(bǔ)血藥物

• ask_CgIAqg

  我?guī)滋炫乓淮未蟊阌袉栴}嗎

• 鄭興平

  這個(gè)是有問題的，也是缺乏水分，大便干燥導(dǎo)致

• 鄭興平

  這個(gè)都需要多吃蔬菜水果，保持足夠的水分，是大便通暢

• ask_CgIAqg

  嗯好

• 鄭興平

  那再有什么不明白再找我問吧

• ask_CgIAqg

  好

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