學(xué)習(xí)壓力大怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KvZb0g

  有心理醫(yī)生開導(dǎo)我的壓力么

• 在線醫(yī)生

  你好朋友，我是精神科的，閆平醫(yī)生，有什么能幫助你的？

• ask_KvZb0g

  我考試總考不好，有努力沒成果，爸媽哥姐期望很大，我不敢告訴他們事實(shí)，我很差

• 在線醫(yī)生

  是不是你的學(xué)習(xí)方法不對(duì)呀！

• ask_KvZb0g

  不知道，一樣是看書背書理解

• ask_KvZb0g

  為什么我就不好

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)候不需要死記硬背?。繉W(xué)習(xí)是需要有技巧的，朋友

• ask_KvZb0g

  那你說有什么方法咯

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)方法不一樣，需要在學(xué)習(xí)中積累

• ask_KvZb0g

  我已經(jīng)高三了

• ask_KvZb0g

  沒時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  你要理解，學(xué)會(huì)舉一反三，才可以呀朋友。

• ask_KvZb0g

  現(xiàn)在的我完全無法振作

• 在線醫(yī)生

  考試這個(gè)東西真不好說，有時(shí)候你在平時(shí)學(xué)習(xí)都是前茅的，高考你不一定能考好。如果你學(xué)習(xí)一般的話，有時(shí)候高考成績(jī)，確實(shí)挺理想的。

• 在線醫(yī)生

  奇跡會(huì)發(fā)生的。

• 在線醫(yī)生

  朋友

• ask_KvZb0g

  你好樂觀啊，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• ask_KvZb0g

  奇跡不是每個(gè)人都能碰到的

• 在線醫(yī)生

  沒辦法啊，我是一名右下肢殘疾人。如果我不樂觀的話，我也不可能有今天。

• ask_KvZb0g

  你很棒

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• 在線醫(yī)生

  要相信自己，朋友

• 在線醫(yī)生

  只要自己努力了，不管結(jié)果如何？做到內(nèi)心無愧就可以。

• ask_KvZb0g

  現(xiàn)在真的無法振作

• 在線醫(yī)生

  如果你自己對(duì)你自己都沒信心的話，那別人怎么能幫你呢？

• 在線醫(yī)生

  不管結(jié)果如何？只要自己努力了，就可以。

• ask_KvZb0g

  可是，我想完成他們的期望

• 在線醫(yī)生

  要做自己，

• 在線醫(yī)生

  不要活在壓力下

• 在線醫(yī)生

  放松自己，自己做到最好就可以

• 在線醫(yī)生

  是吧，朋友

• ask_KvZb0g

  放松自己就沒有動(dòng)力了

• 在線醫(yī)生

  你這樣學(xué)習(xí)也沒效果啊，還不如放松一下看看，

• 在線醫(yī)生

  你說呢？

• ask_KvZb0g

  我不知道

• 在線醫(yī)生

  可以試試看，朋友

• 在線醫(yī)生

  不要給你自己太大的壓力

• ask_KvZb0g

  嗯嗯，好吧

• 在線醫(yī)生

  只要你盡最大努力了，就可以

• 在線醫(yī)生

  放松心情，坦然面對(duì)。

• 在線醫(yī)生

  那你還有什么問題咨詢嗎？朋友

• ask_KvZb0g

  盡量

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，盡力就可以

• 在線醫(yī)生

  不管結(jié)果如何

• ask_KvZb0g

  好

• 在線醫(yī)生

  那你還有什么問題咨詢嗎？朋友

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