為啥有時候到晚上頭就不得勁就像神經(jīng)病了一樣要控制不住了一樣 一陣陣的是不是最近事想多了 想的 過度勞累了
ask_624429
為啥有時候到晚上頭就不得勁就像神經(jīng)病了一樣要控制不住了一樣 一陣陣的是不是最近事想多了 想的 過度勞累了
張群先
你好
張群先
據(jù)你所述,你可能是由于壓力過大而導(dǎo)致的
ask_624429
我感覺也是
張群先
建議你緩解壓力,正確面對問題
張群先
車到山前必有路
ask_624429
是想了不少天 就再昨天晚上躺被窩以后這樣了之前玩的時候還沒事
張群先
建議你不要多想,注意緩解壓力
ask_624429
要是這樣怎么可以分散主意力
張群先
多想一些好的事情
張群先
可以參加集體活動,或者是向他人傾訴
ask_624429
白天沒事 就晚上
ask_624429
晚上也就是聽聽音樂唄
張群先
這樣也可以轉(zhuǎn)移注意焦點
ask_624429
蒽
張群先
此外你多想生活中愉悅的事情
ask_624429
好
張群先
祝你快樂
張群先
你還有問題嗎
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