性格內(nèi)向容易臉紅該怎么辦？

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• ask_l5vhZ0

  我18歲女生 性格內(nèi)向不說話 和別人說話或在人多的地方特別放不開 臉很容易紅 怎么辦？

• 張群先

  你好

• 張群先

  據(jù)你所述，你有社交恐懼癥的傾向

• ask_l5vhZ0

  你好

• ask_l5vhZ0

  ？？

• ask_l5vhZ0

  什么是社會恐懼癥？

• 張群先

  人前容易臉紅的人，多數(shù)對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養(yǎng)，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

• ask_l5vhZ0

  我不是一般的害羞 如果以后還這樣找工作很難

• ask_l5vhZ0

  怎么培養(yǎng)自信心呢

• 張群先

  1、要正視自己，看到自己的優(yōu)點和長處，哪怕是一點可取之處也要找出來多強調(diào)。2、切忌用他人的優(yōu)點和自己的缺點做比較。3、自我鼓勵。給自己加油。每天早上起床之后告訴自己“我一定行，我是最棒的”。

• ask_l5vhZ0

  還有呢

• 張群先

  通過這些可以增強自己的自信

• ask_l5vhZ0

  恩恩

• 張群先

  祝你成功

• ask_l5vhZ0

  我還有一個問題 還有幾個月我就18歲了 現(xiàn)在身高160 以后還能長么

• 張群先

  有長的可能

• 張群先

  但是比較緩慢

• ask_l5vhZ0

  吃些什么或做些什么能讓我快速長高？

• 張群先

  可以多吃蛋、奶

• 張群先

  做向上跳的運動

• ask_l5vhZ0

  好的

• ask_l5vhZ0

  謝謝

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