大腿壓腿時(shí)韌帶拉傷了要怎么快速恢復(fù)？

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• ask_322569

  大腿在壓腿時(shí)韌帶拉傷了，再過半個(gè)多月就要中考了，怎么才能快速恢復(fù)

• 呂朋柏

  你好，肌肉拉傷，徹底恢復(fù)是需要過程的，平時(shí)多休息，注意保暖，可以涂擦活血消腫的藥物，慢慢來吧，不要太著急了。

• ask_322569

  呂醫(yī)生您好，那我剛拉傷，怎么處理呢？

• ask_322569

  網(wǎng)上流傳的24小時(shí)內(nèi)冰敷 之后熱敷有用嗎

• 呂朋柏

  現(xiàn)在是需要冷敷的

• 呂朋柏

  48小時(shí)后在熱敷

• ask_322569

  那么怎么快速恢復(fù)，不求徹底恢復(fù)

• ask_322569

  韌帶拉伸之后會(huì)反彈嗎，比如我拉韌帶項(xiàng)目可以到21cm，半個(gè)多月不練習(xí)會(huì)反彈嗎V

• 呂朋柏

  半個(gè)月時(shí)間太短

• ask_322569

  具體怎么做才能達(dá)到最好效果

• 呂朋柏

  冷敷 休息

• 呂朋柏

  48小時(shí)后在涂擦藥物

• ask_322569

  什么藥物好呢

• 呂朋柏

  云南白藥噴劑

• ask_322569

  紅瓶？

• 呂朋柏

  或 消腫止痛酊

• ask_322569

  人的韌帶拉開以后半個(gè)月內(nèi)會(huì)反彈嗎

• 呂朋柏

  不活動(dòng)是不會(huì)反彈的

• ask_322569

  我意思是這半個(gè)月內(nèi)我不練壓腿，成績會(huì)到退嗎

• 呂朋柏

  會(huì)的

• ask_322569

  幅度多大？

• 呂朋柏

  我不懂你說的專業(yè)術(shù)語

• ask_322569

  就是韌帶會(huì)收縮多大的程度

• 呂朋柏

  這個(gè)是不好確定的

• ask_322569

  我壓腿已半年多了，幾乎都是這個(gè)成績，不練習(xí)這幾天應(yīng)該不會(huì)收縮吧

• 呂朋柏

  半個(gè)月是不會(huì)恢復(fù)好的

• ask_322569

  哦，謝謝您了

• 呂朋柏

  不客氣

• 呂朋柏

  有問題在找我

• 呂朋柏

  再見

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