減肥兩周體重越來越重怎么辦？

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• ask_GXXgC0

  減肥兩周 體重越來越重怎么辦

• 在線醫(yī)生

  是飲食控制還是運(yùn)動(dòng)？

• ask_GXXgC0

  運(yùn)動(dòng)

• ask_GXXgC0

  每天做500個(gè)蹲起 500次跳繩

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)減肥體重不怎么會(huì)變動(dòng)

• ask_GXXgC0

  看起來一點(diǎn)都沒有胖 然后忽然重了快十斤

• 在線醫(yī)生

  必須結(jié)合控制飲食才能減重

• 在線醫(yī)生

  肌肉增多了

• ask_GXXgC0

  我原來105 現(xiàn)在114 只用了兩周 但是看起來瘦了 這正常嗎？

• 在線醫(yī)生

  是正常的，運(yùn)動(dòng)相當(dāng)于是把原來的一塊很大的肥肉變成了一塊小的瘦肉，變小了但是重量增加了，運(yùn)動(dòng)減肥是很健康的方式

• ask_GXXgC0

  吃飯是每天6點(diǎn)以后就不再吃東西 這樣能瘦下去嗎？

• ask_GXXgC0

  吃飯是每天6點(diǎn)以后就不再吃東西 這樣能瘦下去嗎？

• 在線醫(yī)生

  能的，堅(jiān)持下去肯定能

• 在線醫(yī)生

  不要暴飲暴食，有規(guī)律就行

• ask_GXXgC0

  醫(yī)生 你救救我吧 該怎么減肥啊？

• ask_GXXgC0

  沒有暴飲暴食

• 在線醫(yī)生

  減肥多長時(shí)間了？沒效嗎？

• ask_GXXgC0

  兩周了 肉變緊了 看起來瘦了 但是體重上升太快 好傷心

• 在線醫(yī)生

  沒事，剛開始這個(gè)階段會(huì)這樣

• 在線醫(yī)生

  只要有恒心堅(jiān)持下去，一定能瘦，過程越艱辛結(jié)果會(huì)越好的！加油

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