早餐午餐都吃晚上不吃飯可以減肥嗎？

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• ask_269546

  早餐午餐照常 晚上不吃飯可以減肥嗎 一個(gè)星期大約可以瘦多少

• 趙建財(cái)

  可以有減肥效果的

• 趙建財(cái)

  多少不好說(shuō)

• ask_269546

  一般呢

• 趙建財(cái)

  最少一斤是會(huì)的

• ask_269546

  這樣減肥有效果嗎

• 趙建財(cái)

  是有效果的

• ask_269546

  重新開(kāi)始吃晚飯的話體重會(huì)不會(huì)反彈

• 趙建財(cái)

  如果結(jié)合運(yùn)動(dòng)的話，效果會(huì)更好些，但晚上不吃飯還是不太好

• 趙建財(cái)

  應(yīng)該少吃點(diǎn)

• ask_269546

  我吃水果

• ask_269546

  如果瘦下來(lái)重新開(kāi)始吃晚飯的話體重會(huì)不會(huì)反彈

• 趙建財(cái)

  要是這樣是可以的

• 趙建財(cái)

  也會(huì)有反彈的

• ask_269546

  我165 100斤想瘦到92

• ask_269546

  會(huì)有反彈嗎

• ask_269546

  那怎么辦

• 趙建財(cái)

  就是要合理的，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和節(jié)食就不會(huì)反彈

• 趙建財(cái)

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