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心里恐懼不安該怎么緩解呢?

想找一個心理醫(yī)生。最近我的心情嚴重扭曲 心里總有恐懼和不安 缺乏愛

ask_Ur5DQQ 2015-03-21 21:57:40

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高雪 護師

陽谷孟艷華診所   婦產科綜合

主治疾病:孕前保健,孕期護理,婦科疾病及骨科護理

咨詢實錄內容

  • ask_Ur5DQQ

    想找一個心理醫(yī)生。最近我的心情嚴重扭曲 心里總有恐懼和不安 缺乏愛

  • 高雪

    你好

  • ask_Ur5DQQ

    你好

  • 高雪

    能告訴我怎么回事嗎?

  • 高雪

    怎么感到不安了

  • ask_Ur5DQQ

    我感覺我的情商很低 不能遇見事。最近牙齦有點發(fā)炎 我就懷疑是口水增多的緣故 結果越這樣想 口水分泌的越多。心里也就越恐懼和不安

  • ask_Ur5DQQ

    你能幫幫我嗎

  • 高雪

    怎么會這樣認為呢

  • ask_Ur5DQQ

    我該怎么辦呢

  • 高雪

    牙齦炎和流口水沒關系

  • ask_Ur5DQQ

    真的嗎

  • 高雪

    流口水是因為肝火旺盛

  • 高雪

    牙齦炎是上火

  • ask_Ur5DQQ

    是因為我經常熬夜嗎 我一般都是1點才睡

  • 高雪

    上火和這有關系

  • 高雪

    以前這樣嗎

  • ask_Ur5DQQ

    不這樣的 最近才熬夜的

  • 高雪

    牙齦炎吃點敗火的藥

  • 高雪

    怎么會認為自己的情商低呢

  • ask_Ur5DQQ

    每次遇上一點事 我就心里恐懼和不安

  • ask_Ur5DQQ

    感覺特別缺乏愛

  • 高雪

    是感覺自己處理不好

  • ask_Ur5DQQ

    不是 我是沒有遇事的能力

  • 高雪

    是沒人愛你還是你不敢愛別人

  • 高雪

    那是你沒有自信

  • ask_Ur5DQQ

    感覺我的心靈特別薄弱

  • ask_Ur5DQQ

    我是不是應該去信仰基督。強化我的心靈

  • 高雪

    要自信,別人對你另眼相看,你心靈就不薄弱了

  • 高雪

    那是心里的依賴

  • 高雪

    主要是,你沒有自信

  • ask_Ur5DQQ

    那我該怎么辦呢

  • 高雪

    不管干什么事情,要有自信,不能怕別人說

  • 高雪

    別人一說,你就不好意思了

  • ask_Ur5DQQ

    我也不知道什么原因 感覺我缺乏愛

  • ask_Ur5DQQ

    能不能愛愛我呀。好渴望愛啊

  • 高雪

    感覺別人,不在意你

  • 高雪

    有朋友嗎?

  • ask_Ur5DQQ

    我經常一個人在家里 融不到一塊去

  • 高雪

    和朋友沒話說?

  • 高雪

    你是內向的人?

  • ask_Ur5DQQ

    有點

  • 高雪

    學會交流

  • 高雪

    要走出去,才能增加自己的信心

  • ask_Ur5DQQ

    我盡量吧

  • 高雪

    好吧,你認為我說的有道理嗎

  • ask_Ur5DQQ

  • 高雪

    麻煩你給個點評吧謝謝

  • ask_Ur5DQQ

    要相信這世界有很多人會愛我嗎

  • 高雪

    對啊,就這樣認為

  • ask_Ur5DQQ

    好的。謝謝您

  • 高雪

    以后有問題,還可以找我

  • 高雪

    再見

  • ask_Ur5DQQ

    好 謝謝您

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