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實(shí)錄
我135斤 身高162 我想瘦到100斤 怎么辦啊
臨汾仁和中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。簩Ω哐獕?，冠心病，糖尿病，頭痛，眩暈，腦出血，腦梗塞及其后遺癥有獨(dú)特治療法
ask_985482
我135斤 身高162 我想瘦到100斤 怎么辦啊
ask_985482
我不想吃藥什么的
趙明明
加強(qiáng)鍛煉
趙明明
飲食控制
ask_985482
我每天早上跑40分鐘 然后早上不吃飯 我是上夜班的 是下午2點(diǎn)上班 然后晚上凌晨2點(diǎn)下班
趙明明
飲食要有規(guī)律，要定時(shí)定時(shí)。
ask_985482
我要是跑的話 就是6點(diǎn)鐘跑 然后早上不吃東西 直到下午5點(diǎn)吃飯 然后晚上那頓不吃 一個(gè)月能瘦多少呢
趙明明
5-10左右
ask_985482
才那么點(diǎn)啊
ask_985482
怎么樣才能快速減肥呢
ask_985482
就是越快越好的那種
趙明明
這個(gè)因人而異也許要比這個(gè)多。
趙明明
不要太快，快了對身體不好。
ask_985482
我想快點(diǎn)減肥 最好特別有效的
ask_985482
年前我想多瘦點(diǎn) 因?yàn)榻裉煲ο蠹?我不想那么樣
ask_985482
醫(yī)生 你可以給我一個(gè)快點(diǎn)減下去的方法嗎
ask_985482
謝謝了
趙明明
沒有其他辦法
ask_985482
哦哦
趙明明
你好，還有其他問題嗎？
ask_985482
沒有了 謝謝
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